Обалденные белковые конвертики КБЖУ на 100 гр: 164/14,6/3,4/18,5 Ингредиенты: - лаваш армянский 250 гр - обезжиренный творог 180 гр - яйцо куриное 2 шт - варёное, копчёное или запечённое куриное филе 100 гр - сыр лёгкий 45 гр - сушёный чеснок - зелень - семена кунжута