крем-супчик " даже форель любит брокколи")))

Б 5,2
Ж 1
У 3,4

калорийность на 100 г 40 ккал
1 большущее соцветие брокколи (400 г)
1 морковка
2 луковицы
300 г тыквы
300 г форель
200 мл молоко 2,5%
300 мл вода
специи: лимонный перец, сухая аджика, куркума