Рисовая диета после 30 лет Любая женщина после 30 лет мечтает избавиться от лишнего веса. Да это и неудивительно – ведь вследствие гормональных перестроек мышечная масса значительно уменьшается, а жировая, напротив, увеличивается. Кроме того, этот возрастной период характеризуется еще и тем, что женский организм в это время начинает накапливать воду. Сбросить немного вес ведь никогда не помешает, тем более, научно доказано, лишний вес в возрасте от 30 до 50 – сокращает вашу жизнь