Окунь
ok.ru

Рыбу не жарю и не варю Готовлю по этому рецепту сразу с гарниром! Идея сытного обеда или ужина!
Сегодняшний рецепт для всех любителей рыбы. Это блюдо подойдёт как второе на обед или как сытное блюдо на ужин, потому что рыбу я буду готовить сразу с гарниром из овощей.
Ингредиенты:
- морской окунь – 900 гр.
- лук – 150 гр.
- морковь – 150 гр.
- сладкий перец – 300 гр.
- картофель – 600 гр.
- соль – 1,5 ч.л.(0,5 ч.л. для овощей + 1 ч.л. для рыбы)
- кориандр молотый – 1/3 ч....
ok.ru

6 видов рыб, которые не стоит есть!
Они опасны для здоровья и вот почему.
Представители семейства карповых часто бывают заражены плоским червём из класса сосальщиков, вызывающим описторхоз.
В окуне высокое содержание ртути, которая накапливается в организме и может привести к тяжелому отравлению.
Дорадо и сибас – искусственно выведенные рыбы, выращенные на искусственных кормах, зачастую китайского производства. А значит, в их мясе могут содержаться опасные для здоровья ...