Перекладины
russian.rt.com
Выход на замену и попадание в перекладину: Миранчук дебютировал за «Атланту» в MLS, но остался в тени Ройса. Алексей Миранчук дебютировал за «Атланта Юнайтед» в Главной лиге футбола (MLS). В матче с «Лос-Анджелес Гэлакси» российский полузащитник вышел на замену на 61-й минуте, а в самой концовке мог отметиться голом и передачей. Но его дальний удар пришёлся в перекладину, а подачу со штрафного не сумел замкнуть партнёр. При этом главным героем встречи стал новичок калифорнийцев Марко Ройс,…
sso.passport.yandex.ru
Почему на православном кресте нижняя перекладина косая? | Молитвы души | Дзен
russian.rt.com
Вылет Бразилии, паненка Месси, феерия Родригеса и визит Кросби: чем запомнились четвертьфиналы Кубка Америки — 2024. Бразилия без Винисиуса уступила Уругваю в серии пенальти, хотя последние 20 минут провела в большинстве. Аргентина только в «лотерее» дожала Эквадор, позволив сопернику сравнять счёт на 91-й минуте. При этом Лионель Месси с точки пробил паненкой по центру, но угодил в перекладину. Колумбия разгромила Панаму благодаря голу и двум передачам Хамеса Родригеса, а победный мяч забил…
russian.rt.com
Окончание серий: Кузнецов и Свечников помогли «Каролине» победить «Рейнджерс», Ничушкин впервые не забил в плей-офф НХЛ. «Каролина» одержала победу в четвёртом матче полуфинальной серии Восточной конференции и нанесла «Рейнджерс» первое поражение в нынешнем плей-офф НХЛ. Счёт точным броском под перекладину открыл Евгений Кузнецов, а Андрей Свечников помог Брэди Шею забросить победную шайбу и поднялся на второе место в списке лучших бомбардиров команды. В свою очередь, Валерий Ничушкин впервые…
gazeta.ru
Соцсети удивила 78-летняя женщина, которая подтягивается на турнике и поднимает гантели. Пользователей соцсетей удивила 78-летняя пенсионерка из Сингапура, которая каждый день подтягивается на перекладине и поднимает гантели, пишет Asia One. Пенсионерка Шарлотта Вонг рассказала, что раньше она вела малоподвижный образ жизни, ...
lenta.ru
Россияне пожаловались на «пиратскую казнь» по пути в школу. Жители села Журавинки в Липецкой области лишены нормальной дороги до школы и возможности вызвать на дом скорую помощь. Россиянам приходится водить детей через узкую металлическую перекладину, ежедневно рискуя провалиться в холодную реку. Просьбы к местному руководству исправить ситуацию остаются без внимания.
lenta.ru
Тренер посоветовал упражнения для прокачки мышц спины. Фитнес-тренер Максим Калагур посоветовал упражнения для прокачки мышц спины на улице. Первыми он предложил делать классические подтягивания на перекладине с широким хватом. Упражнение выполняется в четыре подхода с максимальным количеством повторений. Далее он предложил делать тягу на брусьях.
lenta.ru
Фитнес-эксперт посоветовал упражнения для прокачки мышц рук. Фитнес-тренер Александр Калагур посоветовал упражнения для прокачки мышц рук на улице. Начать он предложил с подтягиваний обратным хватом. Также эксперт посоветовал выполнять разгибание рук на низкой перекладине. Далее Калагур рекомендовал делать обратные отжимания.
lenta.ru
Российская второклассница оказалась в реанимации из-за футбольных ворот. В Забайкальском крае второклассница оказалась в реанимации из-за падения футбольных ворот. Восьмилетняя девочка вместе с другими детьми играла на площадке в центре российского поселка Харауз. Школьница забралась на перекладину незакрепленных железных ворот. У ребенка диагностировали закрытую черепно-мозговую травму.
lenta.ru
Тренер назвала лучшие уличные упражнения на пресс. Фитнес-тренер Мария Волынкина назвала лучшие уличные упражнения на пресс. Тренер посоветовала сесть на скамейку, положив руки за голову, и выполнять подъемы или скручивания вперед. Для того чтобы накачать пресс, также нужно держаться руками на перекладине или шведской стенке и поднимать ноги на 90 градусов.
lenta.ru
Тренер раскрыл пять секретов силовых тренировок для эффективного снижения веса. Тренер Майк Бол посоветовал включить в рацион больше белковой пищи для успешного похудения. Он также порекомендовал заниматься кардио, больше нагружать крупные мышцы и делать упражнения с замкнутой кинетической цепью, то есть движения с опорой на неподвижный объект, например, стену, пол или перекладину.
lenta.ru
Блогерша раскрыла правильный порядок развешивания одежды для ее быстрой сушки. Блогерша Джен (фамилия неизвестна) с никнеймом @cleanwithjen раскрыла правильный порядок развешивания одежды для ее быстрой сушки. Так, следует включить дополнительный цикл отжима в стиральной машине, чтобы избавиться от излишков воды, и заполнять нижние перекладины вертикальной сушилки небольшими легкими предметами.
lenta.ru
Московский школьник впал в кому во время занятий гимнастикой. Московский школьник упал во время занятий гимнастикой и впал в кому. Инцидент произошел в спорткомплексе в Электролитном проезде. Восьмилетний гимнаст выполнял упражнение «солнышко» на перекладине. В момент совершения трюка его руки выскользнули из страховочных лямок — и ребенок упал на пол.
lenta.ru
Олимпийский чемпион Нагорный раскрутил Махачева. Олимпийский чемпион по спортивной гимнастике Никита Нагорный раскрутил на перекладине чемпиона UFC Ислама Махачева. Махачев стал гостем шоу Нагорного и исполнил несколько гимнастических элементов. Боец сделал сальто назад на помосте для вольных упражнений и два оборота на 360 градусов на перекладине.
lenta.ru
Часть утерянной реликвии XVIII века обнаружили в музее Магадана. Часть реликвии XVIII века, утерянной около 40 лет назад, обнаружили в Магаданском областном краеведческом музее. Находка представляет собой перекладину «креста первопроходцев», который, предположительно, на берегу реки Омолон установили русские казаки во время освоения новых земель на севере Дальнего Востока.
lenta.ru
Тиктокерша продемонстрировала неожиданный способ хранения шампуней. Тиктокерша @lifeunderglass показала неожиданный способ хранения шампуней на душевой полке. В 20-секундном ролике можно увидеть, что она перевернула бутылки с гелями и шампунями вверх ногами и вставила горлышки между перекладинами в дне полки. По ее словам, так можно избежать нагромождения емкостей.
lenta.ru
Двое молодых людей забрались на опору Крымского моста в Москве и попали на видео. Двое молодых людей забрались на опору Крымского моста в Москве. Мужчины обнялись, а после спустились по перекладине на землю. «Некоторым парам очень сложно восстановить сожженные мосты. Но у этих московских парней — все в порядке», — иронически отмечают авторы канала.
pinresearch.com
Научился подтягиваться в 60 лет. Делюсь тремя главными правилами, которые нужно запомнить
Негативная фаза важнее позитивной ✔️ Движение делится на две фазы: позитивную, когда спортсмен с помощью мышечного сокращения поднимает себя к перекладине и негативную, когда позитивная фаза окончена и сила притяжения тянет тело спортсмена вниз. Непрocтительная ошибка — пренебрежение негативной фазой,...
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
qqxx.ru
Используем подтягивания чтобы стать сильным и «большим» — Рассказываю нужно ли подтягиваться на турнике каждый день
Подтягивания являются самым эффективным упражнением для широкой спины. Оно задействует не только широчайшие, но и ромбовидные мышцы с трапецией. Многие спортсмены, имеющие широкую спину, добились результат именно благодаря подтягиваниям на перекладине. Так же, упражнения является...
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
qqxx.ru
Что произойдет на самом деле, если начать каждый день висеть на турнике по 1 минуте
Что произойдет на самом деле, если начать каждый день висеть на турнике по 1 минуте Сегодня для многих людей найти перекладину в виде турника или ветки дерева не сложно — это есть почти в каждом дворе и доме. А какую пользу можно из него получать, кроме как подтягиваниями, подносом ног к перекладине и воркаутом? Правильно, […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
lenta.ru
Появилось видео лучшего гола первого тура Лиги чемпионов. Пресс-служба Союза европейских футбольных ассоциаций (УЕФА) представила видео лучшего гола первого тура группового этапа Лиги чемпионов. Самым красивым признан гол нападающего молдавского «Шерифа» Адама Траоре. Малиец поразил ворота донецкого «Шахтера» после навеса с фланга, отправив мяч под перекладину.