окрошка
и другие летние супы
Развернуть
vkusno.mirtesen.ru

Холодный свекольник как гаспачо - Будет вкусно - 23 июня - Медиаплатформа МирТесен Вариант летнего холодного супа, кому надоела окрошка, а обычный свекольник слишком еë напоминает. Увидел я утром на рынке молодую свёклу и сразу захотелось холодного свекольного супа. Хотя никогда его не готовил и даже не пробовал. Залез в интернет в поисках интересного рецепта, но ничего - 23 июня - 43857085093 - Медиаплатформа МирТесен
food.inmyroom.ru

Десять летних супов, которые стоит попробовать • INMYROOM FOOD Лето — это отличный повод внести немного разнообразия в свой привычный рацион. Если в этом сезоне вы еще не пробовали по-настоящему летние супы, то самое время это исправить. На INMYROOM FOOD Вы найдете вкусные и простые рецепты блюд любой национальной кухни мира, а также массу кулинарных хитростей!
ok.ru

Холодник
на 100грамм - 91.7 ккалБ/Ж/У - 5.53/6.27/3.79
Ингредиенты:
- вареная свекла - 3 шт. средние яйца куриные вареные - 4 шт
- огурцы свежие - 3 шт.
- лук зеленый - 1 пучок
- укроп свежий - 1 пучок
- кефир 1% - 1 литр
- сметана 15%-3 ст л
- стакан воды
- соль, перец
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Трем свеклу на крупной терке.
2. Огурцы, яйца режем кубиком.
3. Режем лук, укроп.
4. Солим, все перемешиваем, добавляем кефир, воду и снов...
ok.ru

ХОЛОДНЫЕ ЛЕТНИЕ СУПЫ: ТОП-5 РЕЦЕПТОВ
В жаркое время года на смену горячим наваристым супам приходят легкие прохладные окрошки, свекольники и гаспачо.
Холодные супы - лучшее средство от летней жары.
1. Окрошка на кефире и газированной воде.
Ингредиенты: 4 средних картофеля, 4 яйца, 5 огурцов, 150 г салями, 220 г редиса, 2 пучка зеленого лука, 1 пучок укропа, 1 л кефира, 900 мл газированной воды, соль, уксус по вкусу, сметана для подачи
Приготовление: Сварить ка...
ok.ru

Окрошка с острым пикантным вкусом
Заранее отваренный картофель 3-4 штуки;
Зелёные огурцы 4-6 штук;
Яйца, отваренные вкрутую 4 штуки;
Варёная колбаса 300 грамм;
Зелень, по пучку укроп и лук зелёный;
Горчица 1-3 чайных ложки;
Чеснок по желанию;
Соль по вкусу;
Квас.
Берём отварной картофель, нарезаем кубиками и складываем его в отдельную миску;
Берём свежие огурцы, так же мелко нарезаем и добавляем в ту же миску, к картофелю;
В эту же миску нарезаем редис;
Нареза...
ok.ru

Окрошка по Южно-Сахалински
Ингредиенты:
3 л сыворотки
Вареная колбаса — 300 гр
Редис — 10-14 шт
3 отварные картофелины
4 свежих огурца
5 отварных яиц
0,5 л кефира
0,5 л сметаны
20 гр горчицы
Зелень и зеленый лук — по вкусу
Специи, соль
Рецепт приготовления окрошки по Южно-Сахалински:
Сперва вареную колбасу нужно порезать маленькими кубиками, также порезать и свежие огурцы. Затем один огурец оставить и натереть на терке. Если попадаются семена, удалить их. Редис промыть и н...
invkus.blogspot.ru

InVkus: Холодный суп из огурца.
Мне надоели окрошки и свекольники. То, что казалось раньше божественным, стало пресным и безвкусным. Есть отличный рецепт холодного супа из огурца. Он идеально подходит для жары, плита для его приготовления не понадобится и, что самое примечательное - суп практически безвреден с точки зрения калорий. Огурцы, чеснок, зелень и еще много ингредиентов. Холодный огуречный суп не так прост как кажется.
cooksa.ru

Летний холодный суп с креветками и яйцом Летом, в жаркие дни очень актуальны холодные первые блюда. Если окрошка или свекольник надоели или просто хочется попробовать приготовить чего - нибудь новенького, то попробуйте летний холодный суп с креветками и яйцом. Готовится быстро и очень просто. Отлично подходит для следящих за фигурой. Для диетического варианта можно использовать обезжиренный кефир. Количество продуктов в рецепте дано на 2 порции.