Для здоровья
17hd1080p.online
Одна ложка этой смеси избавит от вирусов, выпадения волос, язвы, холестерина, инфекций и не только! — Копилочка полезных советов | вязание крючком шали кардиган спицами мужской кардиган выкройки сумки рукоделие вязание рисунки узоры для свитера квадрат
| вязание спицами следков узоры для варежек рисунок вязание крючком пончо жилеты вяжи ру жилет для девочки спицами рукоделие
sptut.ru
По рукам человека можно определить чем он болен Руки – кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья – стоит только внимательно к ним приглядеться.Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени:...
sptut.ru
Паста Гиппократа - натуральное средство для поддержания сердца Такая вкусная, что ее вполне можно использовать в качестве десерта к чаю. Кроме этого она обладает мощными целительными свойствами.1 часть кураги, 1 часть чернослива без косточек, 1 часть инжира, 1 часть грецких орехов, 1/ 3 части меда (например, по 300 г кураги , чернослива, инжира,...
sptut.ru
О каких болезнях сигналят «любимые» мозоли? Известно, что на наших ступнях расположены биологически активные зоны, служащие проекцией различных внутренних органов. Согласно восточной медицине появление натоптышей и ороговевших мозолей в одних и тех же местах может сигналить о неполадках с теми или иными органами.Итак:1. Мозольные...
sptut.ru
Фитнес в офисе: 7 упражнений за компьютером Трудно поверить, но от безделья наши мышцы устают куда больше, чем от физических нагрузок.Когда долго сидишь, мышцы затекают, начинает болеть шея, а за ней и спина. В результате, кроме серого цвета лица, ваша энергия на нуле, а то и вообще голова «огорчает» болью. Чтобы избежать этого, в...
sptut.ru
Как проращивать семена и зерна Самым популярным зерном для проращивания является пшеница. Прорастить пшеницу очень просто. Нужно перебрать зерно, удалить мусор и кусочки соломы, промыть и залить водой на ночь. Утром нужно промыть зернышки и разложить на тарелке, можно накрыть льняной тканью. На следующий день у вас на...
sptut.ru
Про сушеные яблоки Сушеные яблоки содержат: кальций, калий, железо, натрий, фосфор, йод, серу, медь и молибден.Сушеные яблоки способствуют развитию полезных бактерий.Сушеные яблоки улучшают память и умственные способности.Потребление всего нескольких штук в день снижает риск развития старческого слабоумия и...
sptut.ru
Подборка лучших кефирных коктейлей для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета. 1. Со специями.200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.2. С медом.Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком....
sptut.ru
Что поможет сохранить костную ткань? Чернослив ! Здоровье костной системы - вопрос актуальный для всех возрастов, но особенно для женщин.- Чернослив - отличное профилактическое средство, и это установлено учеными. Он помогает избежать переломов и развития остеопороза.- Чернослив подавляет разрушение костной ткани и снижает ее ломкость....
sptut.ru
Овощной бульон Ингредиенты:Пастернак — 500 гСельдерей корневой — 500 гМорковь — 500 гЛук репчатый — 100 г.Лук-порей — 2 шт.Чеснок — 1 головкаЛавровый лист — 3 шт.Перец душистый — 10 шт.Перец черный горошек — 10 шт.Петрушка — 30 гВода — 3 лПриготовление:1. Овощи помоем и высушим.2. Почистим и нарежем...
sptut.ru
ЗАВТРАК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - ЧУДО КОКТЕЙЛЬ С ОТРУБЯМИ И ЧЕРНОСЛИВОМ! Этот коктейль поможет вывести все ненужности из организма. Идеально коктейль с отрубями и черносливом подойдет для завтрака.Ингредиенты:- большой стакан кефира 1% жирности (около 300 мл)- 2 столовых ложки рассыпчатых отрубей- 1 столовая ложка льняной муки- 1 чайная ложка какао порошка-...
sptut.ru
Упражнения от сутулости 1. ПриседанияДля ровной поясницыВстаньте спиной к стене (расстояние - 10 см). Стопы поставьте на ширину плеч, прямые руки поднимите вверх. Выполните приседание - когда коснетесь спиной стены, прижмите к ней поясницу, лопатки и плечи и опуститесь еще ниже, пока колени не образуют прямой...
sptut.ru
Мазь Ухоженные ручки - убирает морщины и трещины на руках Сначала растворяет в 1 л теплой воды 2 ст.л. соли и держит в этом растворе руки 10 минут. Затем, не смывая его, промакивает ладони и смазывает их мазью (1 яичный желток + 1 ст.л. меда + 1 ст.л. растительного масла), смывает через 20 минут.Эффект замечательный: кожа рук становится мягкой,...
sptut.ru
Для людей, которые долго работают за компьютером, рекомендуется делать каждый день скрытую гимнастик Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы...
sptut.ru
Утренняя зарядка Упражнения просты и особенно полезны для людей, которые проводят большую часть своего дня сидя за рабочим столом или за рулём автомобиля.Упражнение №1 – Правильные приседанияЭто упражнение в утренней зарядке одно из самых простых. Оно позволит Вам сделать хорошую растяжку плеч, спины и...
sptut.ru
УПРАЖНЕНИЕ ВИБРАЦИЯ Упражнение Кацудзо Ниши для капилляров:Лягте на спину на твердую и ровную поверхность. Под шею лучше подложить валик (можно свернуть полотенце).Поднимите вверх параллельно полу руки и ноги- ступни и ладони смотрят в потолок. В этом положении энергично трясите руками и ногами.Упражнение...
sptut.ru
Работаем над статикой! Это поможет привести мышцы в тонус (прорисовать их) и станет специфической нагрузкой, на которую организм отреагирует резким изменением формы. Итак, самостоятельная разминка( 1-3 мин)Каждую позу принимаем как на рисунке на 30 сек, поменять ногу и руки (тоже в другую сторонну).Выполняем по...
sptut.ru
4 состава для укрепления организма Рецепт первый (укрепляющая смесь из сухофруктов и меда).Необходимо каждый вечер на протяжении двух месяцев перед сном употреблять смесь, приготовленную по следующему рецепту. Пропустите через мясорубку один плод инжира, пять мягких сушёных абрикосов (кураги) и один средний плод...
sptut.ru
Очищаем печень Признаки плохой работы печени:- Желтоватые белки глаз- Пигментные пятна- Горьковатый привкус во рту- Слабость- Ухудшение пищеварения- Боль в правом бокуЕсли вы заметили хотя бы один признак из вышеперечисленных, то самое время дать печени отдохнуть и исключить из рациона все вредное для...
sptut.ru
ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ зеленый коктейль Нереально вкусный и полезный коктейль, который эффективно борется с ЖИРОВЫМИ ОТЛОЖЕНИЯМИ!А если совместить с упражнениями, то результат будет просто невероятным!Ингредиенты (на одну порцию):1 среднее киви2 колечка лимона (вместе с цедрой)7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем)6-8...
sptut.ru
10 естественных убийц рака. 1. ЧеснокЧеснок не только защищает от вампиров, но и благодаря особым соединениям повышает активность клеток иммунной системы, что отвечает за сопротивление раку. Учеными давно доказано, что чеснок снижает риск развития сердечных болезней и инсульта. Более того, он способен защитить от...
sptut.ru
Исцеляющий лимонно-медовый кисель Очистить кишечник и сосуды, укрепить иммунную систему в преддверии холодов и избавиться от лишних килограммов поможет целебный кисель на основе меда и лимонного сока. Ингредиенты: один литр воды, лимон, сахарный песок, пять ложек картофельного крахмала, сто грамм меда.Рецепт приготовления...
sptut.ru
Сухие пятки: забыть раз и навсегда Сухие пятки – проблема, с которой сталкивалась каждая из нас. Особенно остро чувствуется, как кожа становится грубой и сухой в осенне-зимнее время. Что делать – узнай в этой статье.Глицерин и розовая вода Эта простая смесь эффективна для лечения сухих пяток. Глицерин смягчает кожу, а...
mixtips.ru
Льняные семена являются одним из самых широко используемых продуктов в народной медицине! И не зря! - Советы и Рецепты Ведь в льняном семени содержится комплекс необходимых человеческому организму веществ и витаминов. Сегодня мы расскажем Вам, как правильно использовать этот продукт для похудения в домашних условиях. Как похудеть с помощью семян льна? – средства и методы: Рецепт первый. Для приготовления этого средства для коррекции фигуры Вам необходимо засыпать в термос ...
a-articulat.visage-shops.com
У врачей паника!
Эта штука восстанавливает суставы в любом возрасте. Пишите рецепт: 1..
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ роспись по ткани "рецепты для похудения"
citynews.life
Даже самый запущенный диабет нормализуется за 5 дней!
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ роспись по ткани "рецепты для похудения"
all.dreamy-shops.com
Похудела без диет и нагрузок:
"Этот метод избавил меня от отвисшего живота и 30 кг лишнего веса за месяц..."
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ роспись по ткани "рецепты для похудения"
all.dreamy-shops.com
Читать срочно! Суставы перестанут болеть уже через 15 минут, если...
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ роспись по ткани "рецепты для похудения"
felsider.ru
Эти замечательные рецепты гарантируют, что ваша кожа будет гладкой и сияющей - Упражнения и похудение Вы будете удивлены результатами! С возрастом клетки кожи, как правило, делятся медленнее, а дерма (внутренний слой кожи) начинает тонуть. Старение также заставляет кожу удерживать меньше влаги и производить меньше масла. Все эти факторы способствуют образованию морщин. Помимо старения, существуют и другие факторы, способствующие появлению морщин, такие как сокращение лицев...
felsider.ru
Смешайте 1 лимон с 1 ложкой оливкового масла, и вы никогда этого не забудете! - Упражнения и похудение Отличное средство для здоровья! Лечение любой проблемы со здоровьем, можно найти естественным образом. Существуют домашние рецепты от артрита, запора, головных болей и даже предотвращения рака, и именно по этой причине естественная медицина набирает силу. Потому что вы можете приготовить все в комфорте своего дома и не это не вызовет побочных эффектов. Мы все забываем о …
citynews.life
Похудели с мамой до истощения! Осторожно, 1 стакан сжигает 3 кг жира! Запишите рецепт...
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ"рецепты для похудения"
mixtips.ru
Супер-метод от заложенного носа. Уже на утро будете дышать свободно! - Советы и Рецепты Заложенность носа – это очень большая проблема, ведь дышать становиться невозможно, и начинает болеть голова. Постоянный дискомфорт лишает нас возможности спокойного сна, и способности радоваться жизни. Но не спешите стразу бежать в аптеку, а попробуйте надежное народное средство, которое за одну ночь лишит вас проблемы заложенности носа. Ведь оно лечит не симптомы, а причину появления …