Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  Русский    
   English (US)
   Espanol
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

Здоровое питание

Валентина Щербина Разное 45 читателей 53 поста
e.mail.ru
readmsg (3264×2448)
readmsg (3264×2448)
e.mail.ru
readmsg (3264×2448)
readmsg (3264×2448)
e.mail.ru
readmsg (2448×3264)
readmsg (2448×3264)
e.mail.ru
readmsg (3264×2448)
readmsg (3264×2448)
e.mail.ru
readmsg (3264×2448)
readmsg (3264×2448)
e.mail.ru
readmsg (3264×2448)
readmsg (3264×2448)
e.mail.ru
readmsg (720×405)
readmsg (720×405)
e.mail.ru
readmsg (720×406)
readmsg (720×406)
e.mail.ru
readmsg (535×373)
readmsg (535×373)
e.mail.ru
readmsg (480×937)
readmsg (480×937)
e.mail.ru
readmsg (478×346)
readmsg (478×346)
dzen.ru
"Хлеб худеющего" без дрожжей и закваски. Быстрый рецепт | Хорошеем после 40. Минус 50 кг | Яндекс Дзен
"Хлеб худеющего" без дрожжей и закваски. Быстрый рецепт | Хорошеем после 40. Минус 50 кг | Яндекс Дзен
vk.com
Полезные свойства корицы

Ароматная корица найдется на кухне у каждой хорошей хозяйки. Это аппетитная приправа, которую изготавливают из высушенной коры вечнозеленого дерева семейства Лавровые.

Пряность может храниться как в целом, так и в молотом виде. Ее активно используют в кулинарии, добавляя в выпечку, десерты, шоколад, каши, приправляя ею мясные блюда. Корица придает пикантность горячим и алкогольным напиткам, а также незаменима в парфюмерии.

Корица считается одной...
Полезные свойства корицы Ароматная корица найдется на кухне у каждой хорошей хозяйки. Это аппетитная приправа, которую изготавливают из высушенной коры вечнозеленого дерева семейства Лавровые. Пряность может храниться как в целом, так и в молотом виде. Ее активно используют в кулинарии, добавляя в выпечку, десерты, шоколад, каши, приправляя ею мясные блюда. Корица придает пикантность горячим и алкогольным напиткам, а также незаменима в парфюмерии. Корица считается одной...
vk.com
ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ СУШЕНЫЕ ФРУКТЫ И ОВОЩИ

Важно поддерживать в организме необходимый запас витаминов и полезных веществ. Об этом знают все без исключения, и отличным помощниками в этом уже издавна считаются сушеные фрукты и ягоды. Сухофрукты относятся к категории концентрированных, к тому же сладких продуктов. Однако в них совсем не тот сахар, который мы привыкли класть в чай, а фруктоза и глюкоза, не повышающие уровень инсулина в крови. Сухофрукты калорийны, но это не те "вредн...
ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ СУШЕНЫЕ ФРУКТЫ И ОВОЩИ Важно поддерживать в организме необходимый запас витаминов и полезных веществ. Об этом знают все без исключения, и отличным помощниками в этом уже издавна считаются сушеные фрукты и ягоды. Сухофрукты относятся к категории концентрированных, к тому же сладких продуктов. Однако в них совсем не тот сахар, который мы привыкли класть в чай, а фруктоза и глюкоза, не повышающие уровень инсулина в крови. Сухофрукты калорийны, но это не те "вредн...
hitrostigizni.mirtesen.ru
Кофе + масло = новое сильное сочетание.
Кофе + масло = новое сильное сочетание.
kaksekonomit.com
23 недорогих продукта полезных для здоровья / Как сэкономить
23 недорогих продукта полезных для здоровья / Как сэкономить
calorizator.ru
58719.jpg (900×500)
58719.jpg (900×500)
calorizator.ru
71962.jpg (900×500)
71962.jpg (900×500)
calorizator.ru
69335.jpg (900×500)
69335.jpg (900×500)
calorizator.ru
67259.jpg (900×500)
67259.jpg (900×500)
calorizator.ru
32236.jpg (900×500)
32236.jpg (900×500)
calorizator.ru
71970.jpg (900×500)
71970.jpg (900×500)
calorizator.ru
68975.jpg (900×500)
68975.jpg (900×500)
calorizator.ru
29836.jpg (900×500)
29836.jpg (900×500)
calorizator.ru
59390.jpg (900×500)
59390.jpg (900×500)
calorizator.ru
59068.jpg (900×500)
59068.jpg (900×500)
calorizator.ru
77595.jpg (900×500)
77595.jpg (900×500)
vk.com
Запись Ирину Оникиенко ФИТНЕС И НАУКА: ОБОСНОВАННЫЙ ВЗГЛЯД НА ТЕОРИЮ ТРЕНИРОВОККогда вы решили изменить свой образ жизни и увеличить физическую активность, стает острый вопрос: а чем именно стоит заняться, что принесет лучшие результаты при конкретных целях?И тут же найдется масса советчиков, готовых просветить..
Запись Ирину Оникиенко ФИТНЕС И НАУКА: ОБОСНОВАННЫЙ ВЗГЛЯД НА ТЕОРИЮ ТРЕНИРОВОККогда вы решили изменить свой образ жизни и увеличить физическую активность, стает острый вопрос: а чем именно стоит заняться, что принесет лучшие результаты при конкретных целях?И тут же найдется масса советчиков, готовых просветить..
vk.com
Запись Ирину Оникиенко ЧТО ТАКОЕ БАДы И ЗАЧЕМ ОНИ НУЖНЫ?  Каждому известно, что для нормальной работы человеческому организму необходимы витамины, минералы и другие питательные вещества. Но далеко не весь спектр важных компонентов каждый человек ежедневно получает с пищей, ведь для этого нужно всегда питаться с..
Запись Ирину Оникиенко ЧТО ТАКОЕ БАДы И ЗАЧЕМ ОНИ НУЖНЫ? Каждому известно, что для нормальной работы человеческому организму необходимы витамины, минералы и другие питательные вещества. Но далеко не весь спектр важных компонентов каждый человек ежедневно получает с пищей, ведь для этого нужно всегда питаться с..
vk.com
Запись Ирину Оникиенко Одной из причин, вызывающих аппетит, является резкое повышение уровня сахара в крови. Оно может провоцироваться, например, простыми углеводами: сладостями, газированными напитками или мучной пищей. За короткое время после такого «перекуса» уровень сахара в крови увеличивается в 2-3 раза! Наш орга..
Запись Ирину Оникиенко Одной из причин, вызывающих аппетит, является резкое повышение уровня сахара в крови. Оно может провоцироваться, например, простыми углеводами: сладостями, газированными напитками или мучной пищей. За короткое время после такого «перекуса» уровень сахара в крови увеличивается в 2-3 раза! Наш орга..
vk.com
Запись Джульяну Хваль Действия Знаете ли вы, какие продукты могут стать идеальным завтраком? А вы уверены? Оказывается, многое из того, что мы привыкли есть по утрам, совершенно не подходит для первого приема пищи! Чтобы развеять все мифы на этот счет, мы подготовили для вас самую актуальную информацию о том, каки..
Запись Джульяну Хваль Действия Знаете ли вы, какие продукты могут стать идеальным завтраком? А вы уверены? Оказывается, многое из того, что мы привыкли есть по утрам, совершенно не подходит для первого приема пищи! Чтобы развеять все мифы на этот счет, мы подготовили для вас самую актуальную информацию о том, каки..
vk.com
Запись Джульяну Хваль Продукты для счастья – природные антидепрессанты  Как добиться хорошего настроения, если чувство подавленности длительное время не покидает вас. Постоянные стрессы в жизни современного человека негативно сказываются на общем состоянии нервной системы, часто приводят к депрессивным и а..
Запись Джульяну Хваль Продукты для счастья – природные антидепрессанты Как добиться хорошего настроения, если чувство подавленности длительное время не покидает вас. Постоянные стрессы в жизни современного человека негативно сказываются на общем состоянии нервной системы, часто приводят к депрессивным и а..
vk.com
Хороший день начинается с качественного завтрака... 
Запускаем организм правильно

Доброе утро! Легкого понедельника
Хороший день начинается с качественного завтрака... Запускаем организм правильно Доброе утро! Легкого понедельника
vk.com
Запись на стене Вода при похудении.
Запись на стене Вода при похудении.
vk.com
Запись Людмилу Щербину 8 советов для тех, кто хочет снизить вес.💫 Не пытайтесь изменить всё в один день Многие люди пытаются в один момент поменять все свои привычки в еде. Такого никогда не произойдёт. Постепенно заменяйте все вредные продукты на полезные, пока их в рационе совсем не останется. 💫 Н..
Запись Людмилу Щербину 8 советов для тех, кто хочет снизить вес.💫 Не пытайтесь изменить всё в один день Многие люди пытаются в один момент поменять все свои привычки в еде. Такого никогда не произойдёт. Постепенно заменяйте все вредные продукты на полезные, пока их в рационе совсем не останется. 💫 Н..
vk.com
Запись Джульяну Хваль Мы привыкли считать, что самый полезный способ есть овощи – грызть их сырыми. И в большинстве случаев это действительно так! Однако в каждом правиле – в том числе, и в «овощном» - есть свои исключения. Конечно, это не повод полностью убрать из рациона свежие овощи, ведь часть полезных нутриентов..
Запись Джульяну Хваль Мы привыкли считать, что самый полезный способ есть овощи – грызть их сырыми. И в большинстве случаев это действительно так! Однако в каждом правиле – в том числе, и в «овощном» - есть свои исключения. Конечно, это не повод полностью убрать из рациона свежие овощи, ведь часть полезных нутриентов..
vk.com
Запись Джульяну Хваль Жир на животе один из самых опасных! По умному это называется: висцеральный жир- жировое накопление нашего организма, но скапливается он не вокруг талии и бедер, а вокруг органов брюшной полости. Он опаснее чем обычный подкожный жир, да и бороться с ним тоже намного сложнее.😱Если у вас худые руки..
Запись Джульяну Хваль Жир на животе один из самых опасных! По умному это называется: висцеральный жир- жировое накопление нашего организма, но скапливается он не вокруг талии и бедер, а вокруг органов брюшной полости. Он опаснее чем обычный подкожный жир, да и бороться с ним тоже намного сложнее.😱Если у вас худые руки..
vk.com
Запись Людмилу Щербину 📌 Что такое гликемический индекс? Гликемический индекс продуктов (ГИ) – это единица скорости повышения уровня сахара в крови после употребления определенного продукта. Для лучшего восприятия разберем весь процесс. Углеводы представляют важнейшую энергетическую ценность. Они могут быть..
Запись Людмилу Щербину 📌 Что такое гликемический индекс? Гликемический индекс продуктов (ГИ) – это единица скорости повышения уровня сахара в крови после употребления определенного продукта. Для лучшего восприятия разберем весь процесс. Углеводы представляют важнейшую энергетическую ценность. Они могут быть..
tastydiet.livejournal.com
ШОК!! Есть торт и худеть! — Живой Журнал
ШОК!! Есть торт и худеть! — Живой Журнал
megazdorov.ru
Фриттата - завтрак спортсмена!
Фриттата - завтрак спортсмена!
megazdorov.ru
Протеиновые блины из банана и овсяных хлопьев
Протеиновые блины из банана и овсяных хлопьев
formulakrasoty.com
Как едят француженки: 8 принципов стройности
Как едят француженки: 8 принципов стройности
medpravila.com
Чай из сельдерея поможет сбросить вес. Записывайте рецепт!
Чай из сельдерея поможет сбросить вес. Записывайте рецепт!
fotostrana.ru
Интересные новости
Интересные новости
Подгруженный файл
ОВСЯНАЯ ВОДА ОБНОВЛЯЕТ КРОВЬ
ОВСЯНАЯ ВОДА ОБНОВЛЯЕТ КРОВЬ
mirtesen.ru
5 неожиданных продуктов, которые помогут вам похудеть
5 неожиданных продуктов, которые помогут вам похудеть
lifehacker.ru
Какие овощи полезнее есть приготовленными, а не сырыми
Какие овощи полезнее есть приготовленными, а не сырыми
medospas.ru
Мука из кедрового ореха 200 гр - Монастырская аптека
Мука из кедрового ореха 200 гр - Монастырская аптека
715585157155850971558493715584887155848171558467715580307155802671558021715580187155801070457481686767906867678468194080681834616287861262878543628784856287842262878402628783346287829062878260628782286287811962877985598617545914683559146831591468205914677259146768591467525914674355828739558286115582856453172150461544844615445045298055430000763271748231860340235606642317240721968758
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу