Чтобы облегчить свою жизнь, нужно развивать свою память каждый день. А помогут нам в этом несколько несложных упражнений.
Записывайте.
Приходилось когда-нибудь писать шпаргалки? Их не любят учителя и преподаватели, но плюс в них в том, что они помогают запоминать что-то новое.
Ученые давно доказали, что наша память связано с мелкой моторикой. Это значит, если вы что-то запишите – то сможете запомнить. Записали – запомнили. Все просто...