Яблочные дни | Друг пенсионера Яблоки — любимые фрукты тех, кто худеет: они содер­жат минимум калорий, макси­мум витаминов и биологичес­ки активных веществ, важных для здоровья и красоты. Трех­дневная яблочная диета дает возможность уменьшить свой вес на 2 кг.