СЫТНЫЙ ПЕРЕКУС - 15 полезных продуктов! Которые сохранят энергию в течение дня, и помогут здоровью! *1)Яблоки -организму, 2)Бананы –сердце, давление, 3)Красный перец -красота кожи, 4)Черный шоколад -радость, 5)Тыквенные семечки -витамины, 6)Морковь -клетчатка, 7)Овсяная каша -питание, 8)Зеленый смузи -витамины, 9)Ананас -от голода, 10)Черника -мозг, 11)Авокадо -холестерин, 12)Травяной чай -на ночь, 13)Сухофрукты -насыщение, 14)Мюсли с ягодами и фруктами -кроме обеда, 15)Легкий салат -форма!