Яйца не только еда, а и лекарство | ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья Яйцо это легко усваиваемый продукт и поэтому его часто рекомендуют для диетического питания. Диетическими считаются яйца, которые лежат до 7 суток, столовыми — от 7 до 25 суток.