vk.com
18.08.2014, 12:35:52
Новости Куриное филе и брокколи, запеченные под сливочным соусом (ужин) на 100г 97.96 ккал Б/Ж/У 11.83/4.23/3.31 Ингредиенты 500 г куриного филе (или филе индейки) 400 г брокколи (или цветной капусты) лук порей (или 150 г репчатого лука) 200 мл сливок (10-25%) 100 г сыра соль перец Приготовление
Новости
Куриное филе и брокколи, запеченные под сливочным соусом (ужин)
на 100г 97.96 ккал Б/Ж/У 11.83/4.23/3.31
Ингредиенты
500 г куриного филе (или филе индейки)
400 г брокколи (или цветной капусты)
лук порей (или 150 г репчатого лука)
200 мл сливок (10-25%)
100 г сыра
соль
перец
Приготовление