5 простых упражнений для нашей шеи | Наш дом Много офисных трудоголиков, которые целыми днями сидят за компьютером, страдают от боли в шее. А существует 5 простых упражнений, с помощью которых можно избавиться от зажимов и болях в шее, тем более что некоторые из них мы делаем автоматически, когда чувствуем дискомфорт в шейном отделе.