Куриные котлеты с овсянкой в мультиварке или на пару. (122 ккал/100гр) Ингредиенты: - 500 г куриного филе - столовая ложка овсяных хлопьев (быстрого приготовления) - 1 луковица - 2 зубчика чеснока - 2 ст. ложки молока - чайная ложка оливкового масла - соль - свежая зелень - 2 мульт. стакана воды