Свежая зелень и чеснок
ok.ru

Ингредиенты для маринованных зелёных помидоров (около 10 банок по 1,5 л):
- Помидоры зелёные (молочной спелости, можно бурые) — 10–11 кг
- Петрушка — 1 большой пучок
- Чеснок — 1 кг
- Перец острый красный — 200 г
- Чабрец (тимьян) — 2 ст. л. (можно свежий или сушёный)
- Укроп (зонтики) — по 1 на банку (по желанию можно добавить немного зелени в начинку)
- Болгарский перец (для прослоек) — 3–4 шт.
- Лавровый лист — по 1 листику на банку
.
veg-menu.com

БаклажаАроматные, пикантные и невероятно вкусные баклажаны по-грузински — это идеальная закуска, которая покорит вас своим насыщенным вкусом и сочной текстурой. Это блюдо готовится просто, но благодаря чесноку, грецким орехам и свежей зелени приобретает неповторимый грузинский колорит. Подавайте его как холодную закуску, гарнир или дополнение к мясным блюдам — в любом случае, оно станет гвоздем программы на вашем столе!ны по-грузински: классический рецепт
t.me

ЯжеХозяйка ПП капустные оладьи на диете!
Готовятся просто и быстро, получаются вкусные и нежные!
Ингредиенты:
-500 гр. капусты
-1/2 морковки.
-1 яйцо (или 2 яйца если маленькие).
-1/2 лука или 1/3 если лук крупный.
-5-7 ст. ложек муки.
-100-120 мл. кефира
-Зелень (петрушка, укроп, можно и кинзу).
-Соль, черный молотый перец, паприка по вкусу.
Для сметанного соуса:
-3-4 ст. ложки сметаны.
-1-2 зубчика чеснока.
-1 маленький протертый свежий огурец.
-Зелень.
При...
facebook.com

Куриные котлеты с овсянкой в мультиварке или на пару.
(122 ккал/100гр)
Ингредиенты:
- 500 г куриного филе
- столовая ложка овсяных хлопьев (быстрого приготовления)
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 2 ст. ложки молока
- чайная ложка оливкового масла
- соль
- свежая зелень
- 2 мульт. стакана воды
semeiniklub.in

Воздушные жареные пирожки
Источник Лучшие рецепты от Povar.ru
Ингредиенты:
- 2,5 стакана воды
- 1 стакан сметаны
- 1 столовая ложка сухих дрожжей
- 1,5 столовых ложки соли
- 1 чайная ложка сахара
- мука (около 1 кг или немного больше)
Для начинки (как вариант):
- вареный картофель
- 1 жареная луковица
- немного молотого черного перца
Также необходимы:
- растительное масло для жарки
- чеснок по желанию
- сухая/свежая зелень по желанию
chitaem.info

Лагман |
Лагман можно есть как на первое так и на второе,получаются два блюда в одном.
Ингредиенты
Баранина – 350 г
Лук репчатый – 2 шт.
Помидоры – 1 шт.
Чеснок – 4 зуб.
Перец болгарский – 2 шт.
Томатная паста – 4 ч.л.
Фасоль стручковая – 2 ст.л.
Сельдерей стебель – 4 шт.
Бульон – 500 мл
Лапша пшеничная – 400 г
Бадьян молотый – по вкусу.
Кориандр молотый – по вкусу.
Зелень свежая – по вкусу.
Соль – по вкусу.
Количество порций: 4
facebook.com

Куриные котлеты с овсянкой в мультиварке или на пару.
(122 ккал/100гр)
Ингредиенты:
- 500 г куриного филе
- столовая ложка овсяных хлопьев (быстрого приготовления)
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 2 ст. ложки молока
- чайная ложка оливкового масла
- соль
- свежая зелень
- 2 мульт. стакана воды
facebook.com

Куриные котлеты с овсянкой в мультиварке или на пару.
(122 ккал/100гр)
Ингредиенты:
- 500 г куриного филе
- столовая ложка овсяных хлопьев (быстрого приготовления)
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 2 ст. ложки молока
- чайная ложка оливкового масла
- соль
- свежая зелень
- 2 мульт. стакана воды
facebook.com

Куриные котлеты с овсянкой в мультиварке или на пару.
(122 ккал/100гр)
Ингредиенты:
- 500 г куриного филе
- столовая ложка овсяных хлопьев (быстрого приготовления)
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 2 ст. ложки молока
- чайная ложка оливкового масла
- соль
- свежая зелень
- 2 мульт. стакана воды
facebook.com

Куриные котлеты с овсянкой в мультиварке или на пару.
(122 ккал/100гр)
Ингредиенты:
- 500 г куриного филе
- столовая ложка овсяных хлопьев (быстрого приготовления)
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 2 ст. ложки молока
- чайная ложка оливкового масла
- соль
- свежая зелень
- 2 мульт. стакана воды
Подгруженный файл

Готовят томатный маринад: нашинкованные морковь, консервированные помидоры, лук пассеруют, добавляют пассерованную муку, специи, чеснок, мясной бульон и проваривают.
Цыпленка обрабатывают,смазывают жиром сковороду, заливают маринадом и запекают в жарочном шкафу. Подавая к столу, посыпают зеленью и кладут ломтик лимона. Отдельно можно подать салат из свежих помидоров, огурцов, консервированных фруктов, салат зеленый.