EDGAR Litvin
Добавлено 31.05.13, 19:11 в МАСТЕРСКАЯ ТЕЛА. КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
ПРЕСС. Подъемы туловища на наклонной скамье. Выполняя данное упражнение вы в большей мере задействуете среднюю и верхнюю части пресса и в меньшей степени – косые мышцы живота и нижнюю часть пресса.
Подробнее »
Сохранили к себе
и ещё 2 человека