

trainmuscles.ru
31.05.2013, 19:11:17
ПРЕСС. Подъемы туловища на наклонной скамье. Выполняя данное упражнение вы в большей мере задействуете среднюю и верхнюю части пресса и в меньшей степени – косые мышцы живота и нижнюю часть пресса.
ПРЕСС. Подъемы туловища на наклонной скамье. Выполняя данное упражнение вы в большей мере задействуете среднюю и верхнюю части пресса и в меньшей степени – косые мышцы живота и нижнюю часть пресса.