Как похудеть в бедрах?.. - Диеты со всего света Этот вопрос, пожалуй, чаще всего мучает женщин, которые только встали на путь обретения красоты и стройности. Сразу хотим всех огорчить: похудеть локально, в какой-то отдельной части тела – НЕЛЬЗЯ. Похудение – общий процесс, затрагивающий весь организм в целом, и «с чего начнется похудение» – зависит от индивидуальных особенностей человека, его типа сложения и так далее.