

dukandiet.ru
25.03.2015, 3:48:55
Суши из блинчиков с начинкой из сёмги с огурцом | Диета Дюкана Тесто для блинчиков: 1 ст. л. крахмала, 1 ст. л. глютена (сейтан), 1 яйцо, 1 пак. с/з, 12 ст. л. молока (у меня 1 %), соль по вкусу (я не добавляю), масло - разрешенное количество, пару капель ароматизатора на ваш вкус. У меня сковорода диаметром 14 см. и примерно 8-10 блинчиков получаются. Для начинки: 1-2 огурца сёмга кусочками в собственном соку (я покупаю уже тоненько нарезанную).
Суши из блинчиков с начинкой из сёмги с огурцом | Диета Дюкана
Тесто для блинчиков:
1 ст. л. крахмала,
1 ст. л. глютена (сейтан),
1 яйцо,
1 пак. с/з,
12 ст. л. молока (у меня 1 %),
соль по вкусу (я не добавляю),
масло - разрешенное количество,
пару капель ароматизатора на ваш вкус.
У меня сковорода диаметром 14 см. и примерно 8-10 блинчиков получаются.
Для начинки:
1-2 огурца
сёмга кусочками в собственном соку (я покупаю уже тоненько нарезанную).