«Шоколадная сеньорита» | Диета Дюкана

Для крема: 
3 желтка, 
20 таблеток сахзам, 
400 г обезжиренного творога, 
150 г жидкого творога, 
щепотка ванилина или любого ароматизатора.
Всё взбить в блендере до однородной массы.

Для коржей: 
3 оставшихся белка + 2 яйца, 20 таблеток сахзам.  хорошо взбить, потом добавить 5ст. л. жидкого творожка 0% жирности и 100 г йогурта обезжиренного, 1.5 ст.л. кукурузного крахмала, 1.5 -2 ч.л. разрыхлителя, 3 ст.л. какао  и 10 ст.л. овсяных отрубей.