БЫСТРОЕ СУФЛЕ ИЗ ТВОРОГА | Худей вкусно | Творог на 100грамм - 101.86 ккал, Б/Ж/У - 10.74/1.52/11.6 - ИНГРЕДИЕНТЫ: Творог 0% (мягкий) 200г, Яйцо 1шт, Яблоко 0,5 шт., Изюм 50 гр. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Яблоко натереть на терке, смешать с творогом и яйцом. Поставить в микроволновку на 5 мин. В конце посыпать корицей. Такое суфле даже можно есть вечером, при условии, что вы не добавляете сахар или сахарозаменитель. Так же, с утра в рецепт можно добавить спелый банан. Это будет отличным зарядом энергии.