Зрение – одно из важнейших органов чувств человека. К сожалению, все больше людей страдают различными заболеваниями глаз – близорукость, катаракта, глаукома и т. д. Чтобы предотвратить эти и другие заболевания и сохранить зрение, вам помогут простые рекомендации: Упражнения для глаз -сосредотачивайте взгляд то на близко, то на далеко расположенных предметах -не поворачивая головы, поочередно смотрите то влево, то вправо -выполняйте круговые движения глазами по часовой стрелке,