Тарт фламбе с творожной начинкой | Диета Дюкана 2 ст.л. пшеничных отрубей, 4 ст.л. овсяных отрубей, 3 ст.л. обезжиренного творога, 2 белка, 1 ч.л. оливкового масла, соль Начинка: зеленый лук, соль, перец, 5 яиц, 150 г обезжиренного творога, 3 кусочка ветчины.