Блины «Мечта» | Диета Дюкана Почему «Мечта»? Потому что сбылась моя мечта – получить вкусные блинчики без привкуса омлета, без отрубей и чтобы их не надо было делить на 2 дня из-за лимитирования используемых ингредиентов. 200 мл молока допустимой жирности, 1 яйцо, 1 белок, 20 г кукурузного крахмала, 3 ст. л. сухого обезжиренного молока, соль на кончике ножа. заменитель сахара (эквивалент 0.5 чайной ложки сахара; для сладкой начинки - 1 ч. л.).