Печеные пирожки | Диета Дюкана

Начинка:
150 г цветной капусты (можно замороженной),
150 г творога,
1 луковица (пожарить),
черный перец,
соль.

Тесто:
4 ст. л. овсяных отрубей,
2 ст. л. пшеничных отрубей,
200 г творога,
1 яичный желток,
2 ст. л. кукурузного крахмала,
2 ч. л. сухих дрожжей.