Варианты долечивания после проверенных процедур по лечению шейного остеохондроза могут быть разные. Самостоятельные упражнения один из самых популярных вариантов. Лайфхаки для шеи. 1) 30 раз доставать языком подбородка. Это упражнение подтягивает шейную мышцу и избавляет от храпа. 2) выдвигать нижнюю челюсть далеко вперед. Это упражнение. как и предыдущее - подтягивает мышцы и избавляет от храпа. 3) ребрами обеих рук (со стороны указательного пальца) поочередно ...

Варианты долечивания после проверенных процедур по лечению шейного остеохондроза могут быть разные. Самостоятельные упражнения один из самых популярных вариантов. Лайфхаки для шеи. 1) 30 раз доставать языком подбородка. Это упражнение подтягивает шейную мышцу и избавляет от храпа. 2) выдвигать нижнюю челюсть далеко вперед. Это упражнение. как и предыдущее - подтягивает мышцы и избавляет от храпа. 3) ребрами обеих рук (со стороны указательного пальца) поочередно ...