💚🧡«Диета для ленивых»: простой способ похудеть Не у всех есть возможность и желание готовить для себя отдельно, по диете. Ритм современной жизни не оставляет лишней минутки, чтобы обдумать рацион на завтра. Диета — это вызов всему привычному, а новое нас неизбежно напрягает, иногда даже пугает. Но есть максимально простые способы сбросить вес. Они не заставят вас считать калории, выбирать определённые продукты и готовить отдельно.