КУРИНАЯ ГРУДКА В ПАНИРОВКЕ ИЗ ОВСЯНКИ
 
на 100 гр - 110 ккал 
Б/Ж/У - 16.3/2/6.8 
 
Ингредиенты: 
Куриная грудка - 400 гр 
Кефир 1% - 200мл 
Овсянка требующая долгой варки - 50 гр 
Паприка - по вкусу 
Смесь из сухих трав 
Соль и специи - по вкусу