ЯжеХозяйка Рубленные котлетки без лишних калорий

КБЖУ 3х котлет: 337/43/16/2

Ингредиенты:

- куриная грудка 1 кг
- яйца 2 шт
- мука 2 ст.л
- сыр 60-70 гр
- лук и петрушка 
- сухой чеснок
- соль/перец
- карри/паприка