

t.me
3 недели 4 дня назад
ЯжеХозяйка Белковый рулет — обалдеть как вкусно! Идеальный завтрак на 60 грамм белка! Ингредиенты: -1 пачка творога 5% -2 яйца Начинка: -Малина 20-30 гр. -Натур.йогурт teos Приготовление: Смешиваем творог и 2 яйца, выкладываем на пергамент нашу массу и формируем лепешку. Убираем в заранее разогретую духовку на 20 мин, при 180С. достаем, даем немного остыть. Начинка: смешиваем ягоды и йогурт. Выкладываем на лепешку и сворачиваем рулет. Оставшуюся начинку ...
ЯжеХозяйка Белковый рулет — обалдеть как вкусно!
Идеальный завтрак на 60 грамм белка!
Ингредиенты:
-1 пачка творога 5%
-2 яйца
Начинка:
-Малина 20-30 гр.
-Натур.йогурт teos
Приготовление:
Смешиваем творог и 2 яйца, выкладываем на пергамент нашу массу и формируем лепешку. Убираем в заранее разогретую духовку на 20 мин, при 180С.
достаем, даем немного остыть.
Начинка: смешиваем ягоды и йогурт. Выкладываем на лепешку и сворачиваем рулет. Оставшуюся начинку ...