ПП запеканка «Минус на весах» Ингредиенты: -Филе куриное - 150 гр. -Творог 5% - 90 гр. -Помидор - 1 шт. -Кукуруза конс. - 30 гр. -Яйцо - 2 шт. -Сыр легкий - 40 гр. Приготовление: В жаропрочной форме соединяем филе куриное, творог, помидор, кукурузу (можно не добавлять), яйца, зелёный лук, соль и перец по вкусу, перемешать и в заранее разогретую духовку до 180С на 30 минут. Через 30 минут посыпать сыром и еще в духовку, пока сырная корочка не станет румяной (15-20 минут).