Физическая активность
facebook.com
Внимание, КОНКУРС! 1-ый в России "Босоногий забег" (Москва, 9 августа, и Fitbug ( предоставили нам на розыгрыш отличный приз – трекер физической активности и сна Fitbug Orb! Гаджет не только следит за вашей активностью в режиме 24/7, но и мотивирует на подвиги как профессиональный тренер. Больше двигаться. Правильно питаться. Чувствовать себя на 110%. И, конечно, бегать! Чтобы выиграть приз, достаточно поделится этим постом и оставить любой комментарий к нему. Всего через 3 дня…
facebook.com
Несколько интересных фактов о вашем мозге: — Самый сильный стресс вызывает ощущение отсутствия контроля над ситуацией, то есть чувство беспомощности. — С точки зрения эволюции наш мозг развивался в процессе труда и преодоления расстояния свыше 19 километров в день. Мозг по-прежнему стремится к активности. Физические упражнения помогают улучшить долговременную память, логическое мышление, внимание и способность решать поставленные задачи. — В результате исследования NASA было выявлено, что…