Никогда не отжимаю кабачки
mt.ru

Вкусные тефтели с кабачком в духовке - Четыре вкуса - Социальная сеть "МТ.RU" Ингредиенты лук - 0,5 шт. кабачок - 0,5 шт. чеснок - 1 зубчик яйцо - 1 шт. свиной фарш - 350 г томатная паста - 1 ст.л. соль перец черный молотый рецепт приготовления Вбиваем к фаршу куриное яйцо. Кабачок очищаем, убираем семечки и натираем его на крупной терке отжимая жидкость. Нарезаем Подписывайтесь, читайте, комментируйте, ставьте лайки
koolinar.ru

Кабачковые котлеты. Кабачковые котлетыОдин кабачок хорошенько промываем, протираем насухо, отрезаем хвостики, по желанию очищаем, и натираем на крупной терке.Добавляем 1/3 чайной ложки соли, перемешиваем и оставляем на 10 минут, чтобы кабачок пустил сок.Тем временем хорошенько промываем и очищаем одну морковь, промываем и очищаем один картофель, натираем картофель на крупной терке, отжимаем сок, отправляем картошку в миску, также на крупной терке натираем одну морковь, добавляем морковь к…
pikabu.ru

кабачки 500 гр
картофель 500 гр
луковица 1 шт
яйца 2 шт
укроп 1/2 пуч.
соль и черный перец по вкусу
мука 120-150 гр
растительное масло 50 мл
зеленый лук 1/4 пуч.
Кабачки натереть на крупной терке, посолить и отставить в сторону минут на 20.
Картофель и лук трем на мелкой терке. Если чередовать лук и картофель во время натирания, то картофель не почернеет. Отставим смесь в сторону минут на 10. Слегка отжимаем картофель. Чуть сильнее отжимаем кабачки.
vk.com

Кабачков много не бывает! Особенно когда их сезон в самом разгаре! Делаем вкусный кабачковый пирог!
КБЖУ на 100 гр: 131 ккал/8/6/9
Нам понадобится:
- Яйца 5 шт
- Кабачок средний 1 шт
- Лук 1 шт
- Сыр Пармезан 50 гр
- Ветчина из индейки 50 гр
- Цельнозерновая рисовая мука 70 гр
- Разрыхлитель 1 ч.ложка
Для начала натираем кабачок и отжимаем лишнюю жидкость. Теперь, в миску разбиваем яйца и все остальные ингредиенты. ВСё хорошо перемешиваем, переливаем в форму для запекания...
ok.ru

КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДЬИ С СЮРПРИЗОМ
КБЖУ на 100гр 116,3/7,1/5,1/10,5
ИНГРЕДИЕНТЫ
●Кабачки 2 шт. (450 - 500гр)
●Сыр 30% 100 грамм
●Куриное филе варёное 100 грамм
●Яйца 2 шт.
●Овсяная мука 60 грамм
●Зелень 20 грамм
●Соль, перец
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Кабачки трём на крупной тёрке. Добавляем щепотку соли, перемешиваем, через 5 минут хорошо отжимаем.
К кабачкам добавляем сыр, натёртый на крупной тёрке, мелко нарезанное феле и зелень, яйца, перец, муку и всё хорошо перемешиваем.
Выкладыв...
ok.ru

Рецепт вафлей из кабачка/цуккини
Всё очень просто, как всегда!
Берём:
— Кабачок/цуккини - 1 шт.
— Яйцо куриное - 1 шт.
— Мука (из зелёной гречки/нутовая) - пара столовых ложек
— Соль, перец, специи - по вкусу
Это базовые ингредиенты! Вы всегда можете экспериментировать и добавлять что-то ещё, например, зелень
Готовим:
— Цуккини натираем на крупной терке и отжимаем от лишней влаги
— Смешиваем натёртый цуккини, яйцо, специи, муку
— Жарим! Можно в вафел...
ok.ru

СУПЕР ЗАПЕКАНКА
КБЖУ - 130/ 15/ 5,4/ 4,3
⠀
Куриное филе 500 грамм
кабачки 650 грамм
лук 100 гр
сыр 80 гр
ветчина 150 грамм (у меня с индейкой, всего 83 ккал)
сметана 15% 100 грамм
два яйца
паприка 1 чл (у меня копчёная)
соль
⠀
Кабачок надо натереть на тёрке, посолить и дать 10 минут постоять.
Куриное филе нарезаем кубиком.
Лук режем мелким кубиком и добавляем к курице.
Кабачок отжимаем руками от сока и добавляем к курице, туда же яйца, сметану, соль и паприку.
Пере...
ok.ru

Куриные котлеты с кабачком и сыром.
Низкокалорийно.
КБЖУ на 100 гр.: 147/26/5.3/2.7 Вес всей порции в готовом виде 430 гр.
Ингредиенты:
куриное филе - 400 гр.
кабачок - 100 гр.
укроп - 20 гр.
чеснок - 2 зб.
яйцо - 1 шт.
сыр маложирный- 50 гр.
соль, специи - по вкусу
Приготовление:
. Куриное филе прокручиваем через мясорубку.
. Кабачок трем на терке, отжимаем лишнюю воду.
3. Добавляем к курице.
. Добавляем яйцо, чеснок через пресс, соль, специи, нарезаем укроп, сыр трем...
vk.com

Кабачки по-корейскиКБЖУ на 100 гр 71/1,2/5/5,7Кабачок 700 грМорковь 200 грМасло подсолнечное 3 ст лПодсластитель или сахар 1 ч лСоль по вкусу (я добавила 1 ч л)Уксус 9% 2 ст лКрасный острый перец по вкусу (у меня 1 ч л)Кориандр зерна 1 ч лЧеснок 3-4 зубчика⠀Нарезаем кабачок тонкими слайсами а морковь трём на терке. Солим, отжимаем немного руками, чтобы появился сок. Добавить уксус, перемешать, оставить на ...
ok.ru

Нежнейшие котлетки по-гавайски с кукурузой
Ингредиенты:
400 гр.куриного филе
150 гр.кукурузы
2 перца
1 луковица
2-3 дольки чеснока
1 яйцо
2 стол.ложки манки
1 стол.ложка муки
150 гр.кабачка
1 небольшая морковь
приправы
специи
соль по вкусу
молотый перец
Приготовление:
Мясо мелко рубим. Мелко нарезаем лук. Морковь натираем на мелкой терке .На крупной терке натираем кабачок, отжимаем сок. Рубим чеснок. Перец нарезаем не очень мелко. Все хорошо перемешиваем. Добавляем други...
dzen.ru

Пирожки – лепешки на картофельном тесте с начинкой – вкусно не оторваться. Сегодня предлагаю приготовить вкусные лепешки с начинкой из кабачков. Получается божественно – очень вкусно и сытно. Их можно подать на ужин или взять с собой в дорогу. В любом случае это блюдо, не оставит вас равнодушным. Рекомендую. Приготовление: Начинка 1. Очищенный кабачок пропускаем через терку. Всыпаем соль. Убираем в сторону на 7 минут. Далее, кабачок отжимаем. Перекладываем в чистую глубоку...
cookinglib.ru

Вы сразу полюбите КАБАЧКИ! 6 Ленивых Рецептов из КАБАЧКОВ - Как Вкусно приготовить КАБАЧКИ ✳️ ЗАПЕКАНКА ИЗ КАБАЧКОВИнгредиенты:- 1 кабачок- 1 яйцо- 200гр плавленого сыраКабачок натираем на терке. Солим и оставляем на 15 минут. Отжимаем из него сок.Добавляем яйцо, плавленый сыр и перемешиваем. Выкладываем в форму и запекаем при 180 градусах на 35-40 минут.✳️ КОТЛЕТЫ С...
vk.com

Трем крупно кабачки, отжимаем, добавляем через пресс чеснок и солим. Наливаем немного молока, просеиваем муку и перемешиваем, затем добавить яйца и остальное молоко, перемешиваем и солим по вкусу.
Форму нужно предварительно смазать сливочным маслом, выложим кабачки и зальем нашей смесью. Сверху сыпем зелень, порезанные помидоры без кожи, трем сыр. Запекать полчаса при 180 С.
________________________________________________
НА КУХНЕ - РЕЦЕПТЫ
Подписывайся на наш паблик, в...
vk.com

Необычные кабачковые оладушки
На 10-12 оладий:
350г отжатоймякоти кабачка
180 г творога
1 яйцо
70 г сыра
70 г муки
1/2 ч л разрыхлителя
Соль
+ сметанка и зелень для подачи
Видео-рецепт
Кабачок трём на мелкой терке, хорошенько отжимаем от лишней влаги, добавляем творог, яйцо, сыр, соль
Добавляем муку и разрыхлитель, ещё раз все перемешиваем
Жарим на небольшом количестве растительного масла до золотистой корочки
Готовые оладушки подаём с холодненько сметаной и зеленью по ...
vk.com

Ещё один необычный рецепт для кабачкового сезона!
Румяные оладушки из кабачков с адыгейским сыром, идеально подходящие для сытного обеда или ужина
Понадобится:
2 молодых кабачка
1 яйцо
100 г адыгейского сыра
3 ст. л. рисовой муки
Соль, специи и чеснок по вкусу
Кабачок измельчаем на мелкой терке или в блендере, солим, через 10 мин отжимаем из массы весь сок. Сыр также измельчаем, соединяем со всеми остальными ингредиентами.
Разогреваем Мультипекарь с установленной пане...