Рецепты с красной фасолью
sloosh.ru
Салат из красной фасоли с огурцом Ингредиенты:Консервированная красная фасоль – 1 банкаСвежие огурцы – 3 штБолгарский перец – 1 штЧеснок – 2 зубчикаРастительное маслоСоль – по вкусуЧерный молотый перец – по вкусуПриготовление: Огурцы помойте, нарежьте небольшими кусочками. Перец очистите от хвостиков и семян и...
subscribe.ru
Кулинарный рецепт: маринованная белая фасоль / 150 г сухой или 300 г замороженной лимской фасоли либо обычная белая фасоль
пучок зелени петрушки
2 столовые ложки винного уксуса (красного)
1 чайная ложка дижонской горчицы
2 столовые ложки оливкового масла
1 чайная ложка меда
2 пучка зеленого базилика
30 г кедровых орешков
20 г тертого пармезана
соль, перец по вкусу
vitaportal.ru
Рецепт похудения приготовлен 1433 раза за 7 дней
136 ккал
2 порции
15 мин
Способ приготовления:
Фасоль промыть холодной водой и отварить.
Лук нарезать тонкими полукольцами.
Смешать фасоль с творожным сыром, красным луком, салатом и давленым чесноком.
Заправить соком половинки лимона.
Поперчить.
Ингредиенты:
150 г зеленой фасоли (или чуть больше)
80 г мягкого сыра (например, адыгейского, феты, филадельфии или же творога жирностью 18%) или 40 г тофу и 40 г авокадо
Подгруженный файл
200 гр красной фасоли в соб. соку
100-150 гр корейской морковки
150 гр ветчина или копчёная куриная грудка
1 большая луковица
200-250 гр шампиньонов / свежих/
йогурт с лимонным соком
Лук измельчить, шампиньоны мелко порезать, все это обжарить на раст. масле.
Ветчину нарезать тонкой соломкой. С фасоли слить воду. Соединить все , перемешать, заправить йогуртом с лимонным соком. Посолить, если есть необходимость. При желании добавить зелень.

























