Мария Арещенко

682K views · 3.5K reactions | Константин Якименко on Reels

Арина Рыкова | ФИТНЕС | ТРЕНИРОВКИ | ПИТАНИЕ on Instagram: "Ямки, ушки, живот и целлюлит🔥 Запоминай, сохраняй, ДЕЛАЙ (!) и оставайся со мной @arinarykova_ , здесь еще больше полезного фитнес контента для твоей красивой и подтянутой фигуры✨" 23K likes, 117 comments - arinarykova_ on March 20, 2025: "Ямки, ушки, живот и целлюлит🔥 Запоминай, сохраняй, ДЕЛАЙ (!) и оставайся со мной @arinarykova_ , здесь еще больше полезного фитнес контента для твоей красивой и подтянутой фигуры✨".

Оля | Мотивация • Спорт • Питание on Instagram: "Неделя завтраков. День 1 Творожные бейглы 🤤 Больше полезных и вкусных рецептов в актуальном 🫶 Нам понадобится (на 2 шт): Творог (у меня обезжиренный из ВВ) - 1 упаковка 180 гр Яйцо - 1 шт Желток (для смазывания) - 1 шт Мука (у меня рисовая) - 50 гр Сыр легкий - 30 гр Семечки для посыпки Приготовление: Смешиваем творог, яйцо, муку и сыр. Катаем шарики и делаем внутри отверстие. Смазываем желтком и сверху посыпаем...

69K views · 5.6K reactions | Попробовали ? Пишите помогло ли 👇🏼💪🏻 | РЕАБИЛИТАЦИЯ- ЗНАЮ ВСЕ О ТВОЕМ КОЛЕНЕ Попробовали ? Пишите помогло ли 👇🏼💪🏻.

1.3M views · 8.4K reactions | #дизайнинтерьера #ремонт #интерьер #декор #доммечты #ремонтподключ #современныйдизайн #уютныйдом #архитектура #стильныйинтерьер | Дом, Ремонт и Уют #дизайнинтерьера #ремонт #интерьер #декор #доммечты #ремонтподключ #современныйдизайн #уютныйдом #архитектура #стильныйинтерьер.

117K views · 1.2K reactions | 💫 Стрижем корейский каскад! Корейские формы не выходит из трендов. Все больше клиенток хотят попробовать азиатскую моду, поэтому в сегодняшнем уроке я постриг корейский каскад! Если видео понравилось, пишите в комментариях «Телега», и я пришлю вам ссылку на свой телеграм-канал в личные сообщения. Там я каждый день публикую больше уроков и полезных материалов для парикмахеров. Подписывайтесь! | Artem Lubimov 💫 Стрижем корейский каскад! К...

ROMA’N SHIPILOV • Fat Loss Coach on Instagram: "Здесь все о похудении @mr.greeat #похудение #фитнес" 841 likes, 15 comments - mr.greeat on March 17, 2025: "Здесь все о похудении @mr.greeat #похудение #фитнес".

5K views · 14K reactions | Домашний Люля Кебаб с дымком ИНГРЕДИЕНТЫ - Говяжий фарш - Куриный фарш - Лук - Петрушка - Молотый кориандр - Копченая паприка - Черный перец Фарш отбить минут 15 и в холодильник минимум на 1 час Автор @evgen_food_ | Секреты Хозяюшки Домашний Люля Кебаб с дымком ИНГРЕДИЕНТЫ - Говяжий фарш - Куриный фарш - Лук - Петрушка - Молотый кориандр - Копченая паприка - Черный перец Фарш отбить минут 15 и в холодильник минимум на...

Арина Рыкова | ФИТНЕС | ТРЕНИРОВКИ | ПИТАНИЕ | Знала о таком секрете?🤫 Оставайся со мной @arinarykova_ , чтобы сделать фигуру подтянутой в этом году🔥 | Instagram

Чтобы получить урок по макияжу для нависшего века пишите слово «Веко» в комментариях ❤️ ❗️ВАЖНО ПИШИТЕ ТОЛЬКО ОДНО СЛОВО «Веко» без смайлов и другого текста❗️

Ира | Фудблогер on Instagram: "КАРТОФЕЛЬНЫЙ ТАКО – попробуйте и влюбитесь! Но сначала вопрос Вы чистите картошку перед готовкой или едите с кожурой? Пишите в комментариях! 👇 📌 Ингредиенты:
1 картофелина
120 г твёрдого сыра
Немного масла 🥣 Для соуса:
Сметана
Зелень
Соль, перец
Лимонный сок
(по желанию – чеснок) 🥗 Начинка:
Листья салата
Огурец
Помидор
Авокадо
(по желанию – куриная грудка или колбаса) 🔪 Как готовить:
Нарежьте картофель тонкими ломтиками. Выложите их вна...

ДУХИ | ПАРФЮМ | РАСПИВ on Instagram: "познакомиться с ароматами в формате распива можно у нас🫶 Пиши название аромата или его категорию, и мы отправим стоимость🫰" 140K likes, 1,641 comments - zapahni on March 5, 2025: "познакомиться с ароматами в формате распива можно у нас🫶 Пиши название аромата или его категорию, и мы отправим стоимость🫰".

Elena S/47 лет | Шоколадный белковый рулет без муки — Вкусно и без угрызений совести! 🍫💪 Ингредиенты: - 3 яйца - 6 г какао - Разрыхлитель -... | Instagram

Арина Рыкова | ФИТНЕС | ТРЕНИРОВКИ | ПИТАНИЕ on Instagram: "НЕТ❌ отекам, ДА✅ сияющей коже Все что нужно наверняка есть у тебя дома: 1 лимон несколько небольших кусочков имбиря (около 2 см) 1 средняя морковь 1/2 чайной ложки куркумы (или по вкусу) Щепотка чёрного перца 1 стакан воды Все смешиваем в блендере, пропускаем через сито по желанию и ГОТОВО! Бодрит и действительно работает🤝🏻 Сохраняй, пробуй и оставайся со мной @arinarykova_ , здесь еще больше контента для тво...

𝐊𝐒𝐄𝐍𝐈𝐈𝐀 𝐙𝐔𝐈𝐄𝐕𝐀 | 𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐄𝐑 | 𝐃𝐔𝐁𝐀𝐈 on Instagram: "Как быстро накачать ягодицы? 🍑🔥 Попробуй этот эффективный комплекс для максимальной активации ягодичных мышц: • Приседание плие – 4×15 • Румынская тяга с гантелями – 4×15 • Выпады с гантелями – 4×15 • Болгарские выпады с гантелями – 4×15 • Отведение ноги назад – 4×15 Пиши в директ, и я соберу индивидуальный план именно под тебя! 💪🚀" 531 likes, 6 comments - kseniia_coach_dubai on March 18, 2025:...

ФИТНЕС-ТРЕНЕР✨МЕНЮ ПИТАНИЯ🍏ПОХУДЕНИЕ on Instagram: "Убираем ДО - 10кг👌 за 21 день на МАРАФОНЕ! Участницы моего ЛЕГЕНДАРНОГО марафона худеют ДО 10 кг❗️ и 15 см в объемах! Похудеть уже получилось у десятков тысяч человек. И у тебя получится!🤗 ❤️А еще ты: ✅ Узнаешь, сколько есть, что есть, пить, чтобы быстрее худеть ✅ Разберешься, как есть сладкое, мучное и худеть. ✅ Поймешь, как избежать срывов и возвратов веса ✅ Станешь бодрее, улучшишь самооценку, зарядишься мотиваци...

Арина Рыкова | ФИТНЕС | ТРЕНИРОВКИ | ПИТАНИЕ on Instagram: "Быстрый тест и решение🔥 Пробуй, сохраняй и оставайся со мной @arinarykova_ , здесь еще больше контента для тебя и твоей красивой фигуры✨" 45K likes, 555 comments - arinarykova_ on March 21, 2025: "Быстрый тест и решение🔥 Пробуй, сохраняй и оставайся со мной @arinarykova_ , здесь еще больше контента для тебя и твоей красивой фигуры✨".

@zdorfocus on Instagram: "Как быстро убрать живот без бега?" 298K likes, 1,883 comments - zdorfocus on March 8, 2025: "Как быстро убрать живот без бега?".

10K views · 2.2K reactions | Простой, но эффективный прием для успокоения собаки. Отлично работает в ситуациях, когда собака бурно радуется, прыгает на человека и ставит на него передние лапы. Помогает собаке успокоиться, когда она перевозбуждена и пытается отнять игрушку, перчатки и т.п. | ВОСПИТАНИЕ СОБАКИ-КОМПАНЬОНА|ЗООПСИХОЛОГИЯ Простой, но эффективный прием для успокоения собаки. Отлично работает в ситуациях, когда собака бурно радуется, прыгает на человека и ставит н...

Facebook

Facebook

Facebook

1.3M views · 15K reactions | ВЫПРОСИЛА РЕЦЕПТ У КОРЕЯНКИ😁Салат по-корейски🥢🥗 цветная капуста - 600 г🥗 морковь - 1 шт🥗 красный лук - половинка🥗 болгарский перец - 1 шт🥗 чеснок - 2 зубчика🥗 кориандр - 1/2 ст.л🥗 паприка сладкая - 1/2 ст.л🥗 перец красный острый - 0,25 ч.л🥗 перец молотый черный - 1/2 ч.л🥗 уксус 6% - 1,5 ст.л🥗 растительное масло - 5 ст.л🥗 соль - 1 ч.л🥗 сахар - 1 ст.лВ холодильник на 24 часа | Оксанка Кокосанка ВЫПРОСИЛА РЕЦЕПТ У КОРЕЯНКИ😁Салат по...

Facebook

2.2K views · 1.2K reactions | Забирай тренировку для плоского живота по ссылке в шапке профиля в моем телеграмм канале fitnes_mariam за подписку🩷👇🏻 Кроме сбалансированного питания именно работа с глубокими мышцами, тазовым дном, дыханием и осанкой поможет убрать вам выпирающий живот Я подготовила для вас целый комплекс с самыми эффективными упражнениями. Регулярно выполняй его, сбалансированно питайся и уже через неделю ты увидишь первый результат🔥 Обязательно прави...

Facebook

12K views · 10K reactions | Альтернативы Google переводчика | IvanLoginov Альтернативы Google переводчика.

Facebook

Facebook

98K views · 1.2K reactions | А как обойти платную версию - смотрите в профиле @tb.travell | Турагенство TB Travell А как обойти платную версию - смотрите в профиле @tb.travell.

98K views · 1.2K reactions | А как обойти платную версию - смотрите в профиле @tb.travell | Турагенство TB Travell А как обойти платную версию - смотрите в профиле @tb.travell.

𝐊𝐒𝐄𝐍𝐈𝐈𝐀 𝐙𝐔𝐈𝐄𝐕𝐀 | 𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐄𝐑 | 𝐃𝐔𝐁𝐀𝐈 on Instagram: "💪 ТРЕНИРОВКА НА РЕЛЬЕФНЫЕ РУКИ БЕЗ ЖИРА 💪 Хочешь подтянутые и красивые руки? Смотри рилс — там комплекс, который поможет уменьшить жир и прокачать рельеф! 🔖 Сохрани, чтобы не потерять ❤️ Подписывайся, чтобы не пропустить новые тренировки!" 610 likes, 8 comments - kseniia_coach_dubai on March 23, 2025: "💪 ТРЕНИРОВКА НА РЕЛЬЕФНЫЕ РУКИ БЕЗ ЖИРА 💪 Хочешь подтянутые и красивые руки? Смотри рилс — т...

𝐊𝐒𝐄𝐍𝐈𝐈𝐀 𝐙𝐔𝐈𝐄𝐕𝐀 | 𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐄𝐑 | 𝐃𝐔𝐁𝐀𝐈 on Instagram: "🍑 Тренировка для упругих ягодиц 🔥 Хочешь сделать свои ягодицы подтянутыми и округлыми? Лови крутой комплекс упражнений, который точно даст результат: ✅ Румынская тяга с гантелями 4x15 — идеальна для проработки задней поверхности бедра и ягодиц. ✅ Приседания в кроссовере 4x15 — отлично прокачивают всю нижнюю часть тела. ✅ Приседания плие 4x15 — для акцента на внутреннюю часть бедра и округлую форму...

3.8K views · 6.7K reactions | 🇮🇹📍45 км от Вероны и вы в удивительном месте, о котором многие даже не слышали. Видели этот уникальный храм, построенный в углублении на скале и который парит над пропастью? По легенде, место для строительства храма было выбрано неслучайно – именно здесь было зафиксировано чудесное явление Богоматери и обнаружена ее статуя. Сюда приходят помолиться и полюбоваться невероятным видами. Название храма Мадонна делла Корона. Заедем сюда в на...

Facebook

Елена Панова💎ДОМАШНИЕ тренировки/похудение on Instagram: "Очень люблю это упражнение на трицепс НО ‼️обязательно учтите, чтобы локти были не строго перпендикулярно полу, а слегка уведены в сторону головы и там зафиксированы #трицепс #упражнениенатрицепс #тренировкарук #домашняятренировка #фитнесблог #тренировкадома #упражнениядлядома #домашниетренировки #онлайнтренировки #фитнесдома #упражнениедлярук" 7,330 likes, 102 comments - panovafit on February 24, 2025: "Очень лю...

V-SPORT on Instagram: "Привет🖐 рад, что ты подписан на меня😁 Сегодня я приглашаю женщин и мужчин на свой проект "РЕВОЛЮЦИЯ ТЕЛА" кому нужно: ✔️ постройнеть, убрать живот, отёки, валики на спине, улучшить самочувствие ➡️Начнём прямо сегодня 💪 ✅️Для записи на проект пишите слово "ТЕЛО" Тренировки в домашних условиях 30-40мин Питание простое и много времени не займёт 📍Так же вы можете записаться по активной ссылке в шапке профиля https://taplink.cc/voldenkin_yura ...

Бесплатный кондитерский марафон on Instagram: "творог-720гр сметана-200 яйца-3шт крахмал -3ст.л сахар -150гр( по вкусу ) щепотка соли ванили, ароматизатор, цедра , клюква- по желанию 180*~1час полностью остудить! #еда #готовимдома #food #быстро @vvp050" 3,521 likes, 30 comments - dessert_russia on March 10, 2025: "творог-720гр сметана-200 яйца-3шт крахмал -3ст.л сахар -150гр( по вкусу ) щепотка соли ванили, ароматизатор, цедра , клюква- по желанию 180*~1час полностью остуд...

Taya TAK | Facebook

Taya TAK | Facebook

283K views · 3.4K reactions | IMG_9104 | Забирайте бесплатный комплекс «Что делать, если лицо ползет вниз» 🔥🎁 Для этого переходите по ссылке https://t.me/Fridmann_club_bot?utm_source=fbk ,пишите... | By Fridmann_club | Facebook Забирайте бесплатный комплекс «Что делать, если лицо ползет вниз» 🔥🎁 Для этого переходите по ссылке https://t.me/Fridmann_club_bot?utm_source=fbk ,пишите...

РОЗОВЫЙ цвет в одежде - 300 фото

Создать логотип онлайн - Генератор логотипов Turbologo Создайте уникальный логотип онлайн с помощью Turbologo. Наш генератор логотипов позволяет быстро и легко создать логотип для вашего бизнеса. Используйте наш инструмент, чтобы сделать лого, которое будет идеально отражать вашу компанию. Создание логотипа никогда не было проще!

Арина Рыкова | ФИТНЕС | ТРЕНИРОВКИ | ПИТАНИЕ on Instagram: "И это точно сработает🔥 Я знаю, упражнения не стандартные, но дай им шанс — они точно тебя удивят и подтянут твой живот всего за пару недель! А на странице @arinarykova_ еще больше видео для твоей подтянутой фигуры✨" 18K likes, 102 comments - arinarykova_ on February 18, 2025: "И это точно сработает🔥 Я знаю, упражнения не стандартные, но дай им шанс — они точно тебя удивят и подтянут твой живот всего за пару ...

𝐊𝐒𝐄𝐍𝐈𝐈𝐀 𝐙𝐔𝐈𝐄𝐕𝐀 | 𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐄𝐑 | 𝐃𝐔𝐁𝐀𝐈 on Instagram: "🔴ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ ⤵️ОПИСАНИЕ Тренировку ягодиц ставь минимум 2-3 раза в неделю 1. Приседания 4*15 2. Выпады 4*12 3. Болгарские выпады 4*12 4. Румынская тяга 4*15 5. Махи в сторону 4*20 🔴 ПОДПИШИСЬ, СТАВЬ КОММЕНТАРИИ ⤵️ И ЛАЙКИ ! ТАК ЭТО ВИДЕО СМОЖЕТ УВИДЕТЬ БОЛЬШЕ ДЕВУШЕК 🥰🙏🏽 Пишите обратную связь , как вам мои тренировки и что хотите ещё увидеть в моём аккаунте?! Обнимаю каждую 🫂 и...

758K views · 5.8K reactions | IDF Video on Reels

17K views · 1.8K reactions | Все сссылки в моем тг боте в шапке профиля❤️ | Евгений Орлов про ИИ Все сссылки в моем тг боте в шапке профиля❤️.

922K views · 37K reactions | Сохрани, чтобы не потерять✅ ЗАПРОС🔽 Ты репетитор по английскому языку для взрослых. Твоя задача обучать меня самыми эффективными методиками .Мой уровень Английского новичок или А2. Я хочу выучить язык для путешествий и готов уделять 4 часа в неделю на обучение. Составь для меня программу обучения для достижения уровня В1, расписанную по дням. | Лена Тропоцел | Продюсер Reels/ТикТок Сохрани, чтобы не потерять✅ ЗАПРОС🔽 Ты репетитор по а...

341K views · 19K reactions | БУЖЕНИНА В ДУХОВКЕ Я решила отказаться от покупной колбасы, буду периодически готовить мясо в духовке. Первым на очереди бужениной свиной шеи. Очень вкусно и очень просто готовить. Нам нужно: Шея свинины -1,2 кг Вода -1,2 л Соль -40 гр Лавровый лист -3 шт Душистый перец -3 гр Перец горошком -8 гр Сахар -30 гр Для начала варим маринад. В Воду добавляем соль, лавровый лист, перцы и Сахар. Даем покипеть 10 минут и ждём пока остынет. Затем клад...

740K views · 8.7K reactions | Пробуйте! | Константин Якименко Пробуйте!.

Нейросеть рисует: Создание изображения по фото с искусственным интеллектом

𝐊𝐒𝐄𝐍𝐈𝐈𝐀 𝐙𝐔𝐈𝐄𝐕𝐀 | 𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐄𝐑 | 𝐃𝐔𝐁𝐀𝐈 on Instagram: "🔴ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ ⤵️ОПИСАНИЕ Тренировку ягодиц ставь минимум 2-3 раза в неделю 1. Приседания 4*15 2. Выпады 4*12 3. Болгарские выпады 4*12 4. Румынская тяга 4*15 5. Махи в сторону 4*20 🔴 ПОДПИШИСЬ, СТАВЬ КОММЕНТАРИИ ⤵️ И ЛАЙКИ ! ТАК ЭТО ВИДЕО СМОЖЕТ УВИДЕТЬ БОЛЬШЕ ДЕВУШЕК 🥰🙏🏽 Пишите обратную связь , как вам мои тренировки и что хотите ещё увидеть в моём аккаунте?! Обнимаю каждую 🫂 и...

Влад Трембач | про Видеоконтент 📱 on Instagram: "один простой прием + 4 простых кадра = крутое видео🔥 Сохрани, пригодится!) для эффектности можешь замедлить скорость кадров на 0,6х на монтаже, твори🔥" 9,809 likes, 192 comments - vtrembach on February 23, 2025: "один простой прием + 4 простых кадра = крутое видео🔥 Сохрани, пригодится!) для эффектности можешь замедлить скорость кадров на 0,6х на монтаже, твори🔥".