Салат из капусты с сыром - 85 ккал. на 100 гр.... Салат из капусты с сыром - 85 ккал. на 100 гр. ХИТ!!! :))) Ингредиенты Капуста белокочанная (250.0 грамм) Чеснок (10.0 грамм) Сметана 15% или нат. йогурт (15.0 грамм) Сыр Ольтермани (40.0 грамм) Как готовить Капусту нашинковать длинными тонкими полосками, сыр натереть на крупной терке, чеснок мелко порезать или подавить. Заправить сметаной и перемешать, можно добавить пряные травы.