

t.me
4 недели 1 день назад
ЯжеХозяйка «Мимоза», от которой не разжиреешь! КБЖУ (на весь салат) = 450 ккал/ Б - 45/ Ж - 16/ У - 30 Ингредиенты: -Тунец консервированный (в собственном соку) - 150 гр. -Морковь (вареная) - 100 гр. -Картофель (отварной) - 100 гр. -Яйцо - 3 шт. -Все натереть на мелкой терке Соус: -Греческий йогурт - 100 гр. -Сок лимона чуть-чуть. -Горчица - 1 ч.л. Наслаждайтесь, по вкусу и количеству белка - просто песня! Сохраняй и отправляй подруге, чтобы не потерять.
ЯжеХозяйка «Мимоза», от которой не разжиреешь!
КБЖУ (на весь салат) = 450 ккал/ Б - 45/ Ж - 16/ У - 30
Ингредиенты:
-Тунец консервированный (в собственном соку) - 150 гр.
-Морковь (вареная) - 100 гр.
-Картофель (отварной) - 100 гр.
-Яйцо - 3 шт.
-Все натереть на мелкой терке
Соус:
-Греческий йогурт - 100 гр.
-Сок лимона чуть-чуть.
-Горчица - 1 ч.л.
Наслаждайтесь, по вкусу и количеству белка - просто песня!
Сохраняй и отправляй подруге, чтобы не потерять.