Поиск на Постиле
vk.com
Пост на стене 🎄 ПП МЕНЮ на НОВЫЙ ГОД: ЗАКУСКИ И ГОРЯЧЕЕ БЕЗ МАЙОНЕЗАЛёгкая подборка блюд на праздничный стол.🥩 ПАСТРОМА ИЗ КУРИНГО ФИЛЕПолезная альтернатива колбасе на новогоднем столе – сочная, ароматная, с красивыми срезами для нарезки.КБЖУ блюда (прибл.): 536 ккал / 86.8 г Б / 17.6 г Ж / 8.4 г УКБЖУ на 100 г (прибл.): 134 ккал / 21.7 г Б / 4.4 г Ж / 2.1 г УВыход: 400 г (готового мяса после запекания)Ингредиенты:▪️ Филе грудк...
vk.com
Пост на стене ПП-ГОРЯЧЕЕ НА НОВЫЙ ГОД 🎄 цельный ПП-набор горячих и салатных блюд 💚🍢 ПП-шашлычки из телятины в духовкеСочные кусочки мяса с лёгкой сладостью и кунжутным ароматом – формат шашлыка, но без угля и без лишнего жира.КБЖУ всего блюда (прибл.): 900 ккал / 100 г Б / 55 г Ж / 20 г УКБЖУ на 100 г (прибл.): 210 ккал / 23 г Б / 13 г Ж / 5 г УВыход: ~430 г (3–4 шампура)Ингредиенты:▪️ Телятина (мякоть) — 500 г (крупные кубики)<br...
vk.com
Пост на стене 🎄 ПП МЕНЮ на НОВЫЙ ГОД 🎄 ДИЕТИЧЕСКИЕ рецепты для НОВОГОДНЕГО СТОЛА 🌟ЗАКУСКИ и САЛАТЫ: Легкость и польза в каждом кусочке---🥣 1. Соус-основа «Идеальная замена майонезу»Вы получите универсальную заправку для любого салата — от оливье до «шубы».КБЖУ на 100 г: 165 / 7,5 / 12,4 / 5,6Ингредиенты:▪️ Йогурт греческий (густой, 2%) — 100 г▪️ Соус кунжутный (даёт насыщенный вкус без майонеза и лишнего жира, помогае...
vk.com
Пост на стене 🌲🌲🌲 Ещё одна цельная подборка ПП-закусок к Новому году: от кейк-попсов из сыра до фаршированного перца с яйцом — всё с понятным оформлением, КБЖУ и аккуратным составом.🧀 Сырно-ореховые шарики на палочке (ПП-кейк-попсы)Сырные конфетки с ореховой корочкой: внутри нежно и чуть сливочно-сладко, снаружи хрустящий солёный арахис. Отличная закуска на один укус.КБЖУ блюда (прибл.): 1475 ккал / 73 г Б / 104 г Ж / 55 г УКБЖУ на 100 г (прибл....
vk.com
Пост на стене 🎄 ДИЕТИЧЕСКИЕ рецепты для НОВОГОДНЕГО СТОЛА 🌟НОВЫЕ ИДЕИ ГОРЯЧИХ блюд на НОВЫЙ ГОД и ЛЕГКИХ ЗАКУСОК(Праздничный стол, после которого легкость и минус на весах)---🥘 1. ПП-Каннеллони из кабачка с болоньезе и соусом бешамельКБЖУ блюда: 1240 / 145,6 / 48,2 / 56,4КБЖУ на 100 г: 98 / 11,5 / 3,8 / 4,4Выход: 1260 гИнгредиенты:Основа:▪️ Кабачки молодые (длинные) — 3 шт. (около 600 г)Болоньезе:▪️ Фар...
vk.com
Пост на стене 🎄 ПП-закуски на НОВОГОДНИЙ СТОЛЛёгкие салаты и закуски с красивой подачей и встроенными ПП-ингредиентами 🌟🎅 Салат «Шапка Деда Мороза» (ПП-версия)Сытный куриный салат с грибами и сыром под гранатовой шапкой.КБЖУ всего блюда (прибл.): 1034 ккал / 100,8 г Б / 55,0 г Ж / 32,6 г УКБЖУ на 100 г (прибл.): 128 ккал / 12,5 г Б / 6,8 г Ж / 4,1 г УВыход: ~805 гИнгредиенты:▪️ Шампиньоны свежие – 200 г▪️ Оливковое масло –...
бактус крючком схемы
вязание круглой кокетки спицы
вязание следков спицами описание
вязание для детей от 0 до 6 месяцев
шапки с отворотом спицами
ok.ru
Научился этому трюку в ресторане! Почему я не знала этого рецепта?
Ингредиенты
• Мука - 570 г
• Соль-1ч. л.
• Сахар - 1 ст. л.
• Сухие дрожжи - 1 ст. л. (около 10-12 г)
• Тёплое молоко - 120 мл (примерно 35-37°С)
• Тёплая вода - 140 мл (примерно 35-37 °С)
• Яйцо (крупное) - 1 шт.
• Растительное масло - 20 мл (1-1,5 ст. л.)
• Варенье лимонное, черничное или любое другое - по желанию и вкусу
Совет: перед началом готовки обязательно просейте муку, чтобы она наполнилась воздух...
rutube.ru
Этот салат бесподобен! Готовлю его каждый год! Все ищут такой салат на Новогоднем столе Этот салат бесподобен! Готовлю его каждый год! Все ищут такой салат на Новогоднем столе Ингредиенты: Кальмары - 2 шт. Крабовые палочки - 200 г Креветки - 300 г Яйца (белки) - 4 шт. Икра красная - 3 ст.л. + для украшения Майонез Укроп 👉 С Вами была Марина Кириллова Канал
ok.ru
Капустные котлеты, рецепт без грамма мяса. Вкусно, аж со сковородки хватают!
Сегодня я приготовлю долгожданные капустные котлетки. Ранее я уже делала капустные котлеты из брокколи, но сегодня буду готовить их из белокочанной капусты.
Ингредиенты:
- Капуста - 1 кг.
- Лук - 200-300 гр.
- Чеснок - 20 гр.
- Морковь - 100-200 гр.
- Рис - 120 гр.
- Вода - 250 гр.
- Яйцо - 1 шт.
- Сливочное масло - 40-50 гр.
- Соль - 10 гр.
- Перец чёрный молотый - 5 гр.
- Масло растительное - 5...
единорог крючком
бактус крючком схемы
плотные узоры спицами
вязание для детей до 3 лет
пуловер спицами из тонкой пряжи
youtube.com
Самый влажный Апельсиновый кекс🍊!!
Ингредиенты:
• 1 -крупный 3 маленьких апельсин
• 2яйца
• 1 стакан сахара
• Чуть меньше ½ стакана растительного масла
• 2 стакана муки
• 1 пакетик разрыхлителя
Для глазури 💞
• Сок 1 апельсина
или (обычный сок или вода)
• 3 столовые ложки сахарной пудры
⸻
ажурные носки спицами
кокетка спицами сверху
жилеты спицами большого размера
японские модели спицами
пуловер спицами для полных
sso.passport.yandex.ru
Три праздничных салата, которые стоит приготовить на Новогодний стол | Юлия Ламбоцкая | Дзен
















































