Рецепт салата с красной фасолью
sloosh.ru
Салат из красной фасоли с огурцом Ингредиенты:Консервированная красная фасоль – 1 банкаСвежие огурцы – 3 штБолгарский перец – 1 штЧеснок – 2 зубчикаРастительное маслоСоль – по вкусуЧерный молотый перец – по вкусуПриготовление: Огурцы помойте, нарежьте небольшими кусочками. Перец очистите от хвостиков и семян и...
sloosh.ru
Салат из красной фасоли с огурцом Ингредиенты:Консервированная красная фасоль – 1 банкаСвежие огурцы – 3 штБолгарский перец – 1 штЧеснок – 2 зубчикаРастительное маслоСоль – по вкусуЧерный молотый перец – по вкусуПриготовление: Огурцы помойте, нарежьте небольшими кусочками. Перец очистите от хвостиков и семян и...
vk.com
Wall | VK
Салат"Нисуаз" из консервированного тунца
Ингредиенты:
2 крепких зрелых помидора
2 шт. картофеля
2 яйца
1 шт. сладкого репчатого лука (красного)
150 г молодой стручковой (спаржевой) фасоли
8 филе анчоусов
10-12 черных оливок
2 ч. л. каперсов
1 банка тунца в масле или в собственном соку
Сок 1/2 лимона или 2 ст. л. винного или бальзамического уксуса
1 зубчик чеснока
vitaportal.ru
Рецепт похудения приготовлен 1433 раза за 7 дней
136 ккал
2 порции
15 мин
Способ приготовления:
Фасоль промыть холодной водой и отварить.
Лук нарезать тонкими полукольцами.
Смешать фасоль с творожным сыром, красным луком, салатом и давленым чесноком.
Заправить соком половинки лимона.
Поперчить.
Ингредиенты:
150 г зеленой фасоли (или чуть больше)
80 г мягкого сыра (например, адыгейского, феты, филадельфии или же творога жирностью 18%) или 40 г тофу и 40 г авокадо












































