Рецепт салата с красной фасолью
sloosh.ru

Салат из красной фасоли с огурцом Ингредиенты:Консервированная красная фасоль – 1 банкаСвежие огурцы – 3 штБолгарский перец – 1 штЧеснок – 2 зубчикаРастительное маслоСоль – по вкусуЧерный молотый перец – по вкусуПриготовление: Огурцы помойте, нарежьте небольшими кусочками. Перец очистите от хвостиков и семян и...
vitaportal.ru

Рецепт похудения приготовлен 1433 раза за 7 дней
136 ккал
2 порции
15 мин
Способ приготовления:
Фасоль промыть холодной водой и отварить.
Лук нарезать тонкими полукольцами.
Смешать фасоль с творожным сыром, красным луком, салатом и давленым чесноком.
Заправить соком половинки лимона.
Поперчить.
Ингредиенты:
150 г зеленой фасоли (или чуть больше)
80 г мягкого сыра (например, адыгейского, феты, филадельфии или же творога жирностью 18%) или 40 г тофу и 40 г авокадо