• Упругие ягодицы - 50 приседаний • Сильные руки - 25 отжиманий • Идеальный пресс - 50 раз • Шикарные ноги - 3 минуты упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть) • Подтянутое тело - 150 прыжков со скакалкой. Сексуальное тело = все вышесказанное. Вперед! Для результата - ежедневно! •••подробнее