Бобовые

Котлеты из фасоли

Закуска «Хрупкие шарики»: тот случай, когда лучше сразу делать двойную порцию (а то и тройную)

Трио хумусов с овощами

Суп с фасолью

Как варить ГОРОХОВУЮ КАШУ: пошаговое руководство

Готовлю нут с мясом по-турецки

Быстрые блюда из крупы, которую даже варить не надо (сразу 5 вариантов)

На пять лет забыл об этом замечательном способе приготовления гречки. В комментариях напомнили и дополнили

Замачивайте крупы, злаковые и бобовые

Сложные углеводы в меню для стройности: 5 фундаментальных правил употребления круп и бобовых, примеры приемов пищи, польза для организма | Nice&Easy | Дзен

То, что нужно для полезного перекуса: новый вкус обычной чечевицы

Суп Дал Макхани

Тыквенный крем-суп с нутом, беконом и фетой

Крем-суп из фасоли с печеными помидорами

Сложные углеводы в меню для стройности: 5 фундаментальных правил употребления круп и бобовых, примеры приемов пищи, польза для организма | Nice&Easy | Дзен

Сложные углеводы в меню для стройности: 5 фундаментальных правил употребления круп и бобовых, примеры приемов пищи, польза для организма | Nice&Easy | Дзен

Подружиться и с удовольствием включить в свой рацион пшёнку просто (9 проверенных рецептов)

овощной плов

30 минут и горох превращается в однородное пюре, при этом ничего не убегает, не пригорает, а при обычной варке требуется 1-3 часа.

Чана-дал с изюмом

Томатно-чечевичный суп

Суп-пюре с чесноком и фасолью

Цветная фасоль

Блюда из гречки, которые вас точно удивят вкусом и простотой приготовления (4 варианта)

Чечевица и правила ее приготовления. А так же три самых популярных рецепта.

Рисовая каша на топленом молоке с курагой

Чечевичная похлебка

Фасолада (Греция)

7 идей, как приготовить гречку, чтобы попросили добавки

Гречневая каша — солдатская еда: почему так повелось и как ее готовят