vk.com
14.04.2015, 13:49:17
Запеканка из творога и моркови. на 100грамм - 87.92 ккал, Б/Ж/У - 11.66/2.48/4.78 Ингредиенты: Морковь 100 гр Творог нежирный 200 гр Яйцо 1 шт Кефир 0% 30 мл Сахарозаменитель 3 табл Ванилин и корица по вкусу Приготовление: Растворяем сахарозаменитель в кефире. На крупной терке натираем морковь и смешиваем с творогом, яйцом и кефиром.Добавляем ваниль и корицу. Выливаем в силиконовую формочку и в духовку до готовности. Приятного аппетита!
Запеканка из творога и моркови.
на 100грамм - 87.92 ккал, Б/Ж/У - 11.66/2.48/4.78
Ингредиенты:
Морковь 100 гр
Творог нежирный 200 гр
Яйцо 1 шт
Кефир 0% 30 мл
Сахарозаменитель 3 табл
Ванилин и корица по вкусу
Приготовление:
Растворяем сахарозаменитель в кефире. На крупной терке натираем морковь и смешиваем с творогом, яйцом и кефиром.Добавляем ваниль и корицу. Выливаем в силиконовую формочку и в духовку до готовности.
Приятного аппетита!