

dukandiet.ru
18.06.2015, 18:45:34
Шоколадный рулет | Диета Дюкана Для коржа: 2 ст. л. жидкого творожка 0%, или сметана, йогурт, 1 ч. л. разрыхлителя, 1 ст. л. кукурузного крахмала, 5 яичных белков, 3 яичных желтка, 3 ст. л. овсяных отрубей, сахарозаменитель, ванилин 2 ст. ложки какао (если хотите шоколадный). Приготовление крема: Для крема: 1-2 ст. л. кукурузного крахмала, 2 стакана обезжиренного молока, 2 яичных желтка, и сахарозаменитель по вкусу. 2 ст. ложки какао.
Шоколадный рулет | Диета Дюкана
Для коржа:
2 ст. л. жидкого творожка 0%, или сметана, йогурт,
1 ч. л. разрыхлителя,
1 ст. л. кукурузного крахмала,
5 яичных белков,
3 яичных желтка,
3 ст. л. овсяных отрубей,
сахарозаменитель,
ванилин
2 ст. ложки какао (если хотите шоколадный).
Приготовление крема:
Для крема:
1-2 ст. л. кукурузного крахмала,
2 стакана обезжиренного молока,
2 яичных желтка,
и сахарозаменитель по вкусу.
2 ст. ложки какао.