Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  Русский    
   English (US)
   Espanol
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

Постные блюда и полезные советы

Лариса Николаев Диеты и похудение 2795 читателей 164 поста
parovarovkitchen.ru
Как принимать сушенную морскую капусту
Как принимать сушенную морскую капусту
youtube.com
ВЕГАНЫ НЕ ПОЛУЧАЮТ ВСЕ НЕЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ? А КАК ЖЕ - YouTube
ВЕГАНЫ НЕ ПОЛУЧАЮТ ВСЕ НЕЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ? А КАК ЖЕ - YouTube
ok.ru
На каком масле нельзя готовить: обзор вредных и безопасных вариантов
На каком масле нельзя готовить: обзор вредных и безопасных вариантов
ogorod.ru
Микрозелень на подоконнике – новый тренд домашнего огорода | Тренды (Огород.ru)
Микрозелень на подоконнике – новый тренд домашнего огорода | Тренды (Огород.ru)
youtube.com
Універсальні сироїдні соуси Соус майонез, соус песто, соус папрік - YouTube
Універсальні сироїдні соуси Соус майонез, соус песто, соус папрік - YouTube
youtube.com
КРАБОВЫЙ салат БЕЗ КРАБА - не отличишь! - YouTube
КРАБОВЫЙ салат БЕЗ КРАБА - не отличишь! - YouTube
youtube.com
ТОФУ | делаем своими руками | Соевый сыр/творог - YouTube
ТОФУ | делаем своими руками | Соевый сыр/творог - YouTube
youtube.com
Как приготовить ОВСЯНОЕ МОЛОКО | Михаил Vegan | (постный рецепт) - YouTube
Как приготовить ОВСЯНОЕ МОЛОКО | Михаил Vegan | (постный рецепт) - YouTube
sovkusom.ru
Легкие салаты на ужин
Легкие салаты на ужин
edimdoma.ru
Как приготовить легкие блюда на обед. Рекомендации сайта «Едим Дома»
Как приготовить легкие блюда на обед. Рекомендации сайта «Едим Дома»
cooku.ru
Индийцы называют этот рецепт эликсиром бессмертия! 
Индийцы называют этот рецепт эликсиром бессмертия! 
cookpad.com
Табуле с булгуром - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Михаил Медведев-Щорс . - Cookpad
Табуле с булгуром - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Михаил Медведев-Щорс . - Cookpad
cookpad.com
Табуле с кускусом - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Зося . - Cookpad
Табуле с кускусом - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Зося . - Cookpad
enot.fun
Еда долгожителей — лимонный творог
Еда долгожителей — лимонный творог
ok.ru
Свекольная икра, остренькая и сочная.
Свекольная икра, остренькая и сочная.
vk.com
Худеем вкусно! | GIF рецепты | Диеты | . ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ: ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ НА 1400-1500 ККАЛ!
Худеем вкусно! | GIF рецепты | Диеты | . ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ: ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ НА 1400-1500 ККАЛ!
vk.com
Худеем вкусно! | GIF рецепты | Диеты | ЗОЖ
Худеем вкусно! | GIF рецепты | Диеты | ЗОЖ
vk.com
Худеем вкусно! | GIF рецепты | Диеты | ЗОЖ
Худеем вкусно! | GIF рецепты | Диеты | ЗОЖ
edimdoma.ru
Постные голубцы с пшеном и грибами. Ингредиенты: шампиньоны свежие, пшено, лук репчатый Вкусные, сытные и в то же время нежные голубцы — отличное постное блюдо, которое можно подать на обед или ужин.
Постные голубцы с пшеном и грибами. Ингредиенты: шампиньоны свежие, пшено, лук репчатый Вкусные, сытные и в то же время нежные голубцы — отличное постное блюдо, которое можно подать на обед или ужин.
edimdoma.ru
Постные котлеты из брокколи. Ингредиенты: брокколи свежая, тыква, лук репчатый Постное блюдо, полезное, аппетитное. Стандартный рецепт брокколи с отварным картофелем, откорректировала и добавила тыкву хоккайдо, получился осенний более яркий рецепт. Плюс панировка в смеси муки и кунжута добавила вкуса. Приятного аппетита!
Постные котлеты из брокколи. Ингредиенты: брокколи свежая, тыква, лук репчатый Постное блюдо, полезное, аппетитное. Стандартный рецепт брокколи с отварным картофелем, откорректировала и добавила тыкву хоккайдо, получился осенний более яркий рецепт. Плюс панировка в смеси муки и кунжута добавила вкуса. Приятного аппетита!
edimdoma.ru
Пхали из шампиньонов. Ингредиенты: шампиньоны, грецкие орехи, лук репчатый Пхали — это легкая и вкусная закуска грузинской кухни. Основой могут быть зелень, разные овощи (капуста, баклажаны, шпинат, фасоль и т. д.) и даже рис. Эта полезная и сочная растительная основа объединяется с орехами и дополняется ароматными специями. Чаще всего пхали подается в виде небольших шариков, украшенных зернами граната или половинкой грецкого ореха. Грецкие орехи ТМ «Семушка» идеально подх...
Пхали из шампиньонов. Ингредиенты: шампиньоны, грецкие орехи, лук репчатый Пхали — это легкая и вкусная закуска грузинской кухни. Основой могут быть зелень, разные овощи (капуста, баклажаны, шпинат, фасоль и т. д.) и даже рис. Эта полезная и сочная растительная основа объединяется с орехами и дополняется ароматными специями. Чаще всего пхали подается в виде небольших шариков, украшенных зернами граната или половинкой грецкого ореха. Грецкие орехи ТМ «Семушка» идеально подх...
edimdoma.ru
Пхали из красной фасоли. Ингредиенты: фасоль красная, грецкие орехи, кинза свежая Пхали из шпината я уже готовила и оно есть в моих рецептах. Эта грузинская популярная закуска так впечатлила, что решила испробовать рецепт из фасоли, так как я люблю красную фасоль, она мне кажется более нежной, то готовила из нее.
Пхали из красной фасоли. Ингредиенты: фасоль красная, грецкие орехи, кинза свежая Пхали из шпината я уже готовила и оно есть в моих рецептах. Эта грузинская популярная закуска так впечатлила, что решила испробовать рецепт из фасоли, так как я люблю красную фасоль, она мне кажется более нежной, то готовила из нее.
edimdoma.ru
Пхали из шпината (ისპანახის ფხალი). Ингредиенты: шпинат, грецкие орехи, лук репчатый Сегодня хочу предложить вам отличную, вкусную и быструю закуску. Эта закуска отлично подходит как для праздничного стола, так и для ежедневной кухни. У этой закуски есть еще один плюс она очень сытная и постная,так что это отличный варинт для тех, кто на посту. P.S. В Грузии пхали готовят из шпината, из свекольной ботвы, из капусты. Очень вкусно с мчады (кукурузная лепешка) или с шотис пури (пури — это хлеб).
Пхали из шпината (ისპანახის ფხალი). Ингредиенты: шпинат, грецкие орехи, лук репчатый Сегодня хочу предложить вам отличную, вкусную и быструю закуску. Эта закуска отлично подходит как для праздничного стола, так и для ежедневной кухни. У этой закуски есть еще один плюс она очень сытная и постная,так что это отличный варинт для тех, кто на посту. P.S. В Грузии пхали готовят из шпината, из свекольной ботвы, из капусты. Очень вкусно с мчады (кукурузная лепешка) или с шотис пури (пури — это хлеб).
edimdoma.ru
Секреты приготовления грузинских пхали: рецепт шариков из овощей
Секреты приготовления грузинских пхали: рецепт шариков из овощей
youtube.com
ЛИМФА И БЕЗСЛИЗИСТАЯ ДИЕТА - YouTube
ЛИМФА И БЕЗСЛИЗИСТАЯ ДИЕТА - YouTube
facebook.com
5 постных блюд из Рыбы. Что приготовить в пост
5 постных блюд из Рыбы. Что приготовить в пост
cookpad.com
Рагу из чечевицы, фасоли и с овощами - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Яна Макаренко . - Cookpad
Рагу из чечевицы, фасоли и с овощами - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Яна Макаренко . - Cookpad
youtube.com
Турецкий ЧЕЧЕВИЧНЫЙ СУП
Турецкий ЧЕЧЕВИЧНЫЙ СУП
cookpad.com
Суп из красной чечевицы: ароматный масурдал - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Алексей Соколов . - Cookpad
Суп из красной чечевицы: ароматный масурдал - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Алексей Соколов . - Cookpad
cookpad.com
Чечевичный суп-пюре 😋😋😋 - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Джамка . - Cookpad
Чечевичный суп-пюре 😋😋😋 - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Джамка . - Cookpad
cookpad.com
Постные котлеты из чечевицы - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Александра Мовчан . - Cookpad
Постные котлеты из чечевицы - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Александра Мовчан . - Cookpad
youtube.com
Турецкий чечевичный суп | Всегда Вкусная Еда
Турецкий чечевичный суп | Всегда Вкусная Еда
ya-krasotka.com
Каша - радость наша: 40 причин, которые помогут полюбить каши Возможно, у кого-то утро и начинается с кофе, но самым правильным началом дня будет порция каши, которая не только станет прекрасным началом дня, но и зарядит вас энергией! Люди, которые по какой-то п...
Каша - радость наша: 40 причин, которые помогут полюбить каши Возможно, у кого-то утро и начинается с кофе, но самым правильным началом дня будет порция каши, которая не только станет прекрасным началом дня, но и зарядит вас энергией! Люди, которые по какой-то п...
vk.com
10 рецептов энергетических шариков, которые полезнее и вкуснее конфет
10 рецептов энергетических шариков, которые полезнее и вкуснее конфет
edimdoma.ru
Морковные квадратики с курагой, семечками и овсяными хлопьями. Ингредиенты: морковь, курага, овсяные хлопья Это для тех, кто любит десерты без муки! Орехи и семечки берите любые, вместо имбирного сиропа подойдет кленовый, сироп агавы или жидкий мед, а если морковь у вас сладкая, можно попробовать вообще обойтись без сиропа.
Морковные квадратики с курагой, семечками и овсяными хлопьями. Ингредиенты: морковь, курага, овсяные хлопья Это для тех, кто любит десерты без муки! Орехи и семечки берите любые, вместо имбирного сиропа подойдет кленовый, сироп агавы или жидкий мед, а если морковь у вас сладкая, можно попробовать вообще обойтись без сиропа.
ok.ru
Брокколи с творожно-чесночным соусом 
Низкокалорийный ужин! 

Итого на 100 грамм 86 ккал 
8.27 4.42 4.05 86.65

Ингредиенты: 
Брокколи 1 шт. (350 г) 
Творог 200 г 
Яйца 2 шт. 
Чеснок 1-2 зубчика 
Натуральный йогурт 4 ст. л. 
Лимонный сок, соль, черный перец по вкусу 
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты 

Приготовление: 
Брокколи разберите на соцветия и хорошо промойте. Отварите в течение 10 минут в кипящей и чуть подсоленной воде до мягкости. Творог разомните с ра...
Брокколи с творожно-чесночным соусом Низкокалорийный ужин! Итого на 100 грамм 86 ккал 8.27 4.42 4.05 86.65 Ингредиенты: Брокколи 1 шт. (350 г) Творог 200 г Яйца 2 шт. Чеснок 1-2 зубчика Натуральный йогурт 4 ст. л. Лимонный сок, соль, черный перец по вкусу За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовление: Брокколи разберите на соцветия и хорошо промойте. Отварите в течение 10 минут в кипящей и чуть подсоленной воде до мягкости. Творог разомните с ра...
edimdoma.ru
Краски осени: 10 блюд из тыквы от «Едим Дома» | Официальный сайт кулинарных рецептов Юлии Высоцкой
Краски осени: 10 блюд из тыквы от «Едим Дома» | Официальный сайт кулинарных рецептов Юлии Высоцкой
edimdoma.ru
Салат из фасоли с руколой и тунцом рецепт 👌 с фото пошаговый | Едим Дома кулинарные рецепты от Юлии Высоцкой
Салат из фасоли с руколой и тунцом рецепт 👌 с фото пошаговый | Едим Дома кулинарные рецепты от Юлии Высоцкой
edimdoma.ru
Запеканка с курицей, пореем и брокколи. Ингредиенты: куриное филе, брокколи свежая, лук-порей Обожаю эту запеканку: благодаря сливкам и овощам курочка получается сочной и сытной, а сверху — аппетитная сырная корочка. Порей советую ничем не заменять, он отлично оттеняет в этом блюде остальны...
Запеканка с курицей, пореем и брокколи. Ингредиенты: куриное филе, брокколи свежая, лук-порей Обожаю эту запеканку: благодаря сливкам и овощам курочка получается сочной и сытной, а сверху — аппетитная сырная корочка. Порей советую ничем не заменять, он отлично оттеняет в этом блюде остальны...
edimdoma.ru
Оладьи с брокколи и пармезаном. Ингредиенты: брокколи свежая, чеснок, яйца куриные Летние, радующие глаз оладьи.
Оладьи с брокколи и пармезаном. Ингредиенты: брокколи свежая, чеснок, яйца куриные Летние, радующие глаз оладьи.
youtube.com
ВКУСНЕЙШАЯ КАРТОШКА ГАРМОШКА | УДАЧНЫЙ рецепт картошки с грибами в духовке
ВКУСНЕЙШАЯ КАРТОШКА ГАРМОШКА | УДАЧНЫЙ рецепт картошки с грибами в духовке
coocook.me
Кабачки запеченные в сметанной заливке. В сезон кабачков это блюдо станет хитом! Нежно и очень вкусно!
Кабачки запеченные в сметанной заливке. В сезон кабачков это блюдо станет хитом! Нежно и очень вкусно!
youtube.com
Конфеты из творога. Быстро, Вкусно и Просто!
Конфеты из творога. Быстро, Вкусно и Просто!
fotostrana.ru
Обалденное варенье из крыжовника, которое не надо варить!
Обалденное варенье из крыжовника, которое не надо варить!
youtube.com
Диетический торт, который ест даже диетолог Светлана Фус – Все буде добре. Выпуск 766 от 01.03.16
Диетический торт, который ест даже диетолог Светлана Фус – Все буде добре. Выпуск 766 от 01.03.16
mirtesen.ru
Очень вкусная халва - домашняя, без сахара
Очень вкусная халва - домашняя, без сахара
Подгруженный файл
лечебные напитки
лечебные напитки
lublugotovit.me
Как правильно варить каши. Уникальные советы!
Как правильно варить каши. Уникальные советы!
gotoviti.ru
ПЕРЛОВКА - ЭТО КАША КРАСОТЫ! - С ПОМОЩЬЮ НЕЁ МОЖНО ЛЕГКО СНИЗИТЬ ВЕС Предлагаем 4 рецепта ВКУСНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ блюд из перловки.
ПЕРЛОВКА - ЭТО КАША КРАСОТЫ! - С ПОМОЩЬЮ НЕЁ МОЖНО ЛЕГКО СНИЗИТЬ ВЕС Предлагаем 4 рецепта ВКУСНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ блюд из перловки.
gotoviti.ru
ПОТРЯСАЮЩИЕ КОТЛЕТКИ БЕЗ ГРАММА МЯСА! ОТОРВАТЬСЯ НЕВОЗМОЖНО!
ПОТРЯСАЮЩИЕ КОТЛЕТКИ БЕЗ ГРАММА МЯСА! ОТОРВАТЬСЯ НЕВОЗМОЖНО!
ovkuse.ru
Салат с чесноком / Простые рецепты
Салат с чесноком / Простые рецепты
koolinar.ru
Салат с печёным сладким перцем. рецепт с фотографиями
Салат с печёным сладким перцем. рецепт с фотографиями
koolinar.ru
Сырный салат с авокадо, сладким перцем и грецкими орехами
Сырный салат с авокадо, сладким перцем и грецкими орехами
koolinar.ru
Салат со свеклой, яблоком и сыром рецепт с фотографиями
Салат со свеклой, яблоком и сыром рецепт с фотографиями
youtube.com
Салат со стручковой фасолью
Салат со стручковой фасолью
koolinar.ru
Салат легкий со свеклой
Салат легкий со свеклой
koolinar.ru
Салат со свеклой Пикантный
Салат со свеклой Пикантный
lovecook.me
Салат «Две фасольки» Это один из самых простых, но вкусных и полезных салатов. Попробуйте! Он понравится даже тем, кто не любит фасольку.
Салат «Две фасольки» Это один из самых простых, но вкусных и полезных салатов. Попробуйте! Он понравится даже тем, кто не любит фасольку.
coocook.me
Как сделать из свеклы итальянский изыск и еще 6 рецептов феерических салатов
Как сделать из свеклы итальянский изыск и еще 6 рецептов феерических салатов
coocook.me
Хирурги разработали рецепт супа, чтобы пациенты худели перед операцией.
Хирурги разработали рецепт супа, чтобы пациенты худели перед операцией.
724655277238240471024147686221656805875465771499657710686577090265703990656257616555852965547540655475376550936665406051651724896517247565172386651174036511726365116991651169696511693365116870651090926484407064815817647560416475559064695214646952026469517259736578596798535868338557782728559965455553936354834877548347675401530752994428529943875299418252994119529504355283315352830988507256925072556250703052506369975063694450636486506363795063623050636148506357915063566045863218
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу