Диетические котлеты из рубленного куриного филе Ингредиенты: Куриное филе 350 г Морковь (1 крупная) 100 г Лук 80 г 1 яйцо Свежая зелень (петрушка, укроп, зеленый лук) по вкусу Соль, перец, приправы по вкусу Приготовление: 1. Куриное филе порезать небольшими кубиками, добавить тертую на крупной терке морковь, мелко покрошенную луковицу, порубленную мелко зелень. 2. Посолить, поперчить, добавить приправы, добавить яйцо. Перемешать фарш. 3. Котлеты можно выпекать в духовке, на сухой сковороде или…
